21天训练营 第一天

  昨天是日更的第一天，早起做到 因为最近睡眠不好，早起后浑浑噩噩，出去散步。

阅读方面没有进行，这个是自己做的很不好的事情

健身 昨天走步破万 不过今天要尝试跑步

反思与感悟

不要想的太多太远，想太多太远只会让自己很焦虑，做好眼前能做的事情，该来的机会就会来了。水都预料不了未来会


发生什么。

能接受最差的结果，未来也一定会好于此。

珍惜好当下的每一天

调整好心态，不想其他事。未来可以大方向计划，但是不要想得太具体。

还有要能接受你和别人一样，认清自己，你没那么优秀。

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