这周以来不想再那么晚的交作业，所以平时有点小触动就把他在简书中记下来，可能因为没有发布或是保存的缘故，竟然今早找不到了，看来知识和技能的层面还需提高啊。

    已经听了5节课，问自己有什么收获呢？那就是自己的感受多了起来，平时在公司和同事是例行公事，在家和孩子是颐指气使，很少去感受什么，仿佛所有的事情就应该每天这般发展下去，有些麻木不仁，有些浑浑噩噩，一个月总有那么30几天不太顺心，一年总有那么300多天不太高兴。上了这5节课后，才发觉自己开始有感受了，也开始感受他人了。线下的课程因为某些原因没有去参加，感觉亏了好多哦，希望有机会能补上这一课。也是因为这周的课程没有参加，我感觉这周我真是放飞自我了，当然是往恶魔那方面飞去了，看来持续学习是多么的重要啊。

    工作还算顺遂，生活的期望则是亲子关系了。回想起跟老师上课之前，那段时间真的是最艰难的时刻，老公不在身边，仰光回青一趟好久一次，我和孩子处在天天对立的状态。老师找，孩子不听。开始报课时，老公这边有消息说要调到上海，心中开始踏实了好多，然后基本可以2周回青一次了，孩子也踏实了好多。心中想着这难道就是蝴蝶效应，磁场的力量吗，是不是跟对了老师追对了课吧[愉快]

    想要亲子关系的改善，是我发自内心的一种诉求。例如我一直想要做个温柔而坚持的妈妈，其实很多时候是我自己做的不好，脾气急，情绪化。其实在很多的时候，是我自己的行动没有达到自己的想法，经常性的会后悔。这就说明我在环境层面有这个意愿，行为层面做的却时好时坏，甚至会说一套，做一套。能力层面，有控制不住自己的地方和时间。信念层面我是认为要和孩子有着好的亲子关系，做朋友才是我的追求。因为无论孩子是否优秀，是否课业积极，和他今后的人生有一定的关系，但并不是全部，能保持良好的沟通，对他对我们做父母的都会省去很多的内耗环节。身份层面，我是家里的妈妈，在公司也是管理者，为什么可以容忍手下员工的错误，但却不能容忍我们的孩子呢？他是学校的学生，是练习琴棋书画的训练生，但首先他是我们的孩子，我是他的母亲。今天他爸爸还劝我说，家里应该严父慈母。

    如果顺序倒过来，首先作为家里的妈妈这个身份，要和孩子做朋友，改善亲子关系。那我就的首先学会控制自己的脾气，我问自己，为什么我们不会随便对自己的老板发脾气呢，当你要请人帮忙时，对方不答应或是一时之间做不到，为什么你不是吼过去呢，原来情绪是完全可以控制的了的，潜意识就告诉了你去区分了对像，好吧，看来可以做到控制情绪。如果做不好，我该怎么办呢。第一，卡内基理论第一条，不批评，不责备，不抱怨，我家是儿子，12岁的年纪，有了自己的很多想法，或好或坏，我先做到3不。张开嘴之前先三思，少唠叨。第二，放低姿态，学会示弱。家里的苦活累活，脏活重活我可以往后缩一缩了，放着男子汉来做，释放一下他不稳定的荷尔蒙，也增强一下他的责任感。第三，经常沟通，任他说的我再听不懂，也要做到听的样子，努力学习新事物，才能像朋友一样走进他的世界。沟通的方式简而言之就是有话直说这四个字。不遮掩，不逃避，不牵扯其他事情其他人，先把眼下事情讲清楚，解决掉。如果有时间，第四条也很重要，每周都要听老师的课，有空也多听听樊登读书的书目，正能量常记在心。

    其实这周做的真不够好，孩子患流行性感冒严重，周日晚上他说周一不想去上学了，但是我的判断是他纯属找事，装模作样。周一早晨他起床后还是如此，开始我也继续了我的判断，上班路堵的压力让我在周一的早晨狂吼一顿，后来才发现他是真的不舒服。我们俩后来进入了有话直说的环节，达到了比较有效的沟通。其实越来越发现，孩子永远比我们爱他们更爱我们，他们可以瞬间跑过来原谅对他们的不信任，他们可以像你展露笑容和拥抱。今天看到一篇文章，正好应景我今天的这篇文章，末尾粘贴过来与大家分享，也自省之

          《父母规》 

1）从此刻起：　　

　　我要多鼓励、赞美孩子，

　　而不是批评、指责、埋怨孩子。

　　因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，

　　批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；

2）从此刻起　　

　　我要用行动去影响孩子，

　　而不是用言语去说教孩子。

　　因为我知道孩子的行为不是被教导而成，

　　而是被影响和模仿而成；

3）从此刻起：　　

　　我要多聆听孩子的心声，

　　而不是急于评断孩子。

　　因为我知道聆听才是最好的沟通。

4）从此刻起：　　

　　我要无条件的去爱孩子本来的样子，

　　而不是去爱我要求的样子；

　　因为我知道那是我的自私和自我；

5）从此刻起：　　

　　我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

　　而不是居高临下的指使孩子。

　　因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

6）从此刻起：　　

　　我要用心去陪伴孩子，

　　而不是心不在焉的敷衍孩子。

　　因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

7）从此刻起：　　

　　我要控制自己的情绪，

　　和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

　　因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

8）从此刻起：　　

　　我要积极主动的处理好与爱人的关系，

　　创造一个和谐的家庭环境，

　　绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

　　因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

9）从此刻起：　　

　　我要让孩子长成他要长成的样子，

　　而不是我期待的样子。

　　因为我知道孩子并不属于我，

　　他只是经由我来到这个世界，

　　去完成他自己的梦想和使命。

10）从此刻起：　　

　　我要多为孩子种善因，行善事。

　　因为我知道种善因，方能结善果，

　　积善之家必有余庆，

　　积不善之家必有余秧；

11）从此刻起：　　

　　我要通过孩子的问题，

　　找出我自己的问题，修正我自己，

　　因为我知道孩子所有的问题

　　都是我的问题，我是一切的根源；

12）从此刻起：

　　我要成为孩子生命中最好的朋友，

　　最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸。