我是小茹，在接下来的30天，我专注的主题是精读《非暴力沟通》，30天结束我期望达到的效果是自己在沟通中避免暴力，了解他人的沟通需求，我保证按照自己的航线计划进行输出，并努力完成每周的挑战！如果中途有没有完成挑战的情况，自愿接受给自己设定的小惩罚：下个月心仪的外套不能买。
希望30天后和大家都收获各自的橙长
安排如下：
13天13章：每天看一章，要求自己看两遍，听两个版本的各听一次音频，尝试做思维导图或读书比较。
4天整理汇总，做出PPT
3天：2次分享
10天再温习一遍，同时其他同主题留意其他小伙伴的学习，再做笔记或思维导图
