笔记区
可口可乐公司曾经在二战的时候为美国大兵提供充足的饮料，也就是可口可乐自己，不管多么困难、成本有多么昂贵，他们都愿意这么做，不仅仅是“爱国”这个营销手段可以让他们在国内的销量领先，更重要的是，付出这样的努力可以给在一线的战士带去强烈的刺激，带去一种“不管战争多残酷，今天还是有值得我开心的时刻”的理念。我们都可以想象，当一线士兵冒着生命危险从前线归来，打开一瓶充满气泡的饮料，那种愉悦感好像在对自己说：“嘿，恭喜你，又活了一天！”负能量很可怕，会越滚越大，但也很弱小，小到一瓶饮料就能一扫阴霾，带给你哪怕几分钟的好心情。
思考区
这样想想，人心是不是也挺容易糊弄的？这个世界不可能存在永远不可摧毁的力量。山石坚固，但水滴就能击穿它；天空浩渺，但几片乌云就能让它哭泣；大海广阔，也挡不住人们的船只；没有任何一件事情，或者任何一种权利是可以永恒存在的。因为时代在变，人们在变，环境在变，一切都在变，如果你不能顺应改变，同时坚持自己的理念，那么等待你的大概也只有被抛弃了吧。
行动区
当学生遇到逆境，我不要再让他们闷头前进，而是让他们多做反省。例如他们没能够在规定时间内完成练习，那他们要明白为什么他们做不完。一些学生一遇到计时练习就开始紧张，时不时抬头问过了几分钟，没办法沉下心做。我要引导他们去调节自己的应考心态，让他们下次不要再深陷逆境。只有懂得在逆境中感悟，先抓住那瓶可口可乐的人，才能先站起来以最快速度摆脱困境，因为他们走的才是捷径，他们出击的才是逆境最薄弱的那面墙。
