“多年以后,她的样子会代替华丽的语言和衣服来告诉世界,她走过的每一段路,见过的每一处风景,闲聊过的每一个人。三十岁以后的人,会渐渐长成她灵魂的样子。”因为,时间用在哪里,是看的见的!————王潇
我的2016年的关键字是 学习,精进。
下面是我的具体计划:
关于学习
1,阅读:2016年计划阅读80本。2015年4月开始认真记录读书,历时8个月,读书共计45本,范围包括时间管理,情绪管理,理财,沟通,工作方法类。2016年的读书会更专而精,专攻管理,历史,心理学。精选这些领域的经典书籍,进行纵深方向的阅读。也会加入一些古典名著的阅读。读这些书可以开阔自己的视野,提高思辨能力。
2,拿到雅思或托业证书。由于工作中不会用到英语,我的专八也渐渐看似荒废了。但其实英语是有很实际的用处的,比如可以用来阅读原版书籍,这比看翻译过的书更能领会作者的意思;去国外旅游时,可以沟通自如。把它当做一种工具来学,来用,但是最后用证书来检验成果。
3,写作,开一个写作的博客,每周坚持写一篇。阅读是输入,而写作是输出。通过写作,可以整理自己的思路。
4,以分享者的身份参与3次活动。2015年3月,我在趁早里做过一次面对面的分享,主题为身体管理。2016年将会在时间管理,健身,读书等主题下进行分享。分享可以梳理自己的知识体系,也可以帮助到一些人。
关于业余爱好
1,拿到瑜伽教练证。之前断续练过瑜伽大概6年,真的是断断续续,因而进步不大,在学习区练习才能进步,而不是舒适区。2015年包括之前的几年,因为热爱运动,尝试过很多,比如肚皮舞,羽毛球,壁球,最近才确定瑜伽是最适合自己目前状态的运动方式。
2,春秋季每月骑行2次。我喜欢骑在车上,穿越森林,山地,风从耳旁嗖嗖而过的速度感。之前骑行过木兰山,云雾山,龙泉山,石榴红村,五里界,后官湖绿道,最高记录是一天180公里。2016继续骑行,争取骑行一次跨城市的小长途。终极梦想:单车环台湾。
关于生活
1,美食。继续研究美食,做50道菜,附上相关图片发到下厨房网站上。2015年喜欢捣鼓各种餐具,逐渐购买了一些日式,欧式餐具,摆盘拍照特别好看,更加激发了我做菜的兴趣。我周末的休闲方式之一,就是在准备菜的过程中,边听喜马拉雅,然后将自己的所想落实成一道菜,整个过程非常放松惬意。
2,城市微旅行。周末的假期如果一直是在家里呆着,那么实在是太浪费了,旅行可以让你发现一个新的想法,获取生活或者工作的灵感。2016我旅行的主题是武汉的咖啡馆,书店。并将过程用图片和文字记录上传至公众号,豆瓣主页,读书博客。旅行的工具是单车+高德地图。
3,创立个人微信公众号。这是个互联网+的时代,好好利用这个时代的资源:经营自媒体,打造个人品牌。个人品牌专注于阅读,美食,旅行,运动的分享。2015年一直是在微博和微信上发布,2016年会更加专业化。
4,拍一组写真。今年6月份时,在爱奇艺上看到一个网名叫许多语儿的姑娘的一组运动写真:她穿着运动BRA,短裤摆出的一组照片:平板支撑,倒立,举哑铃和杠铃。马甲线,腰窝,翘臀,手臂线条,简直美呆了。也是在这样的刺激下,我去报了健身房的私教,开始系统而有针对性的对肌肉进行锻炼。目前已手臂线条明显,马甲线初现。明年要拍一组这样的写真将结果永远留存。
5,理财。继续研读理财书籍,目标是使现有理财账户的资金翻一番。
关于皮囊修炼
1,坚持健身200次。2015年自6月开始认真记录健身次数,截止至12月20日,健身达94次。2016会把健身作为一个项目来打卡。健身以瑜伽为主,加入腰腹塑性及力量训练。
2,每周选一天精心打扮自己。从化妆,发型,衣着方面考量。用图片记录,逐渐找到自己的风格,观察一年后的变化。
3,面带微笑的看这个世界。
关于事业
根据自己的能力专长开辟第二事业,一直在做前期筹备,此处不做公开。