21天的实修记录,昨天就应该开始。
昨晚接人,回家晚,又拉肚子,就耽搁了一天。
今天追加上。
1、无记心觉察:
在群里带动,要带大家一起读《前世今生》,结果上午要参加海洋老师的磨课,所以上午发了通知,准备下午补上。
结果,下午差点忘了,本想着算了,明天再带,又想不能打妄语,于是下午又接着带动。
按照预想,是想代入团辅动力步骤,结果有些深奥,没什么人回应,自己也觉得尴尬。
但不想就此放弃,昨天又想了直播的方式,或许不妥,又想用录制视频的方式,这个在下周一之前完成。
在这个过程里,能觉察到自己的心,没有跑偏太远。
2、赞美练习:
赞美知一知行合一,虽然有些生硬,但还是赞美了。
3、与金钱的关系:
昨天开始梳理与金钱的关系,感觉自己的确太轻视钱,甚至不愿意提钱,感觉很丢人似的。
这是我的问题,因为轻贱,所以跟金钱的关系也不好。
现在重新梳理,钱很有用,我可以用钱做更多的好事,但是一定要保持觉知,而不是稀里糊涂把钱花出去。
金钱,谢谢你让我衣食无忧,谢谢你即使我那样浑浑噩噩,你还没有放弃我。