今天，我和妈妈聊天，聊着就开始吐槽我爸。

前几天，我爸发现买的纯牛奶规格弄错了执意退掉；我妈说这种小盒的可以留着我喝补补钙，然后我爸说我给你买高钙奶，不过没下文了。。。

我妈懒得说我爸了，就搁着。

然后我问我妈：你想喝纯牛奶啊，我买点回来。

我妈说：可能是有点缺钙，想喝点牛奶补钙；经常蹲下又站起来，左腿有点错位没放好会痛，有好长一段时间了。

我听到这话，鼻子一酸。心里有点难受，妈妈的需求都是被忽略的，自己做的不够好。

我建议妈妈去医院检查。

妈妈说：人老了都这样，多补点钙就好了，不用去看。

我没有强行让妈妈去做检查，我不是个好女儿，我觉得自己很差劲，在妈妈需要我照顾的时候我没有经济能力去承担，给她提供更好的保障。

我花了一个多小时了解缺钙的危害、怎么补钙预防骨质疏松、哪些蔬菜水果钙含量高等知识。

于是，我下单了牛奶、钙片+维生素D、明天做个芝麻盐，叮嘱妈妈每天吃。

在我力所能及的范围内，为妈妈做点实事，希望她能健康平安，慢一点变老。

我以后要多关心妈妈，不要忽视她的需求。

争取做个好女儿～