前阵子，小样妈去看了邓超主演的《银河补习班》。虽然大家对这本电影褒贬不一，尤其是看到马飞在邓超的“快乐教育”下，从年级最后一名的差生，逆袭成为年级前十的优等生，如愿成为宇航员，都觉得这样的剧情太扯了。但小样妈还是非常认同这样的教育理念。

虽然拍成电影后，有一定的夸张成分，但其实邓超教育马飞的那些方法，在心理学里都能找到依据。

所以今天，小样妈想借这部电影，和大家聊聊什么样的教育方法才能让我们的孩子学习好，能力强，过上不平凡的人生。

你对“快乐教育”恐怕有个误会

很多家长像电影里的校长一样，相信“吃得苦中苦，方为人上人”。

的确，和玩耍相比，学习不是件轻松、愉快的事。但这并不意味着，我们越逼孩子吃苦，他就能学的越好。

相反，真正学习好的人，都是一边体验学习的辛苦，一边享受快乐的。

学习的快乐藏在哪里呢？

藏在孩子与生俱来的好奇心和求知欲里；藏在他通过努力取得进步，体验到的成就感里；还藏在他通过学习，实现理想的幸福感里。

电影里，马飞并不像很多人说的那样只凭兴趣，毫无压力地学习。他拼命努力，只进步了区区几名，被同学欺负，被校长批评，甚至连累班主任老师被处分的时候，他也曾绝望地想放弃。

他哭着对爸爸说，“太难了，爸爸，我还是去卖煎饼吧。”

是什么让他摔倒了还能再爬起来，明知学习辛苦，还能咬牙坚持呢？是邓超带给他的“快乐教育”。

下面我们就详细看一看，邓超用了哪些方法，最终成就了儿子马飞。

01 培养孩子的自我效能感

“自我效能感”是什么意思呢？回答这个问题前，先看看马飞周围的人是怎么评价他的。

电影一开始，马飞的老师就说他是“破孩子缺根弦”。

上初中时，马飞成了学校的差生，校长想要开除他，还讽刺说，“煤球再怎么洗，永远也变不成钻石。”

就连马飞的亲妈也说，“这孩子就这样，没救了。”

“我看你也没什么自尊心……你也不撒泡尿照照，长了那年级前十名的脸了吗？”

在马飞的世界里，所有人都觉得他一无是处，除了邓超饰演的爸爸。

马飞小的时候，邓超就说，“你是这个地球上最聪明的孩子，你的脑子要一直想，你就永远不会缺根弦。”

后来马飞通过努力，从班级倒数第一，考到了班级倒数第五。他觉得自己还是很差劲，可邓超却说，“天才啊，考得太好了。”

很多人觉得邓超对孩子的夸奖有点太夸张了，马飞妈妈才比较接地气。但其实，邓超的做法才真正有利于孩子“自我效能感”的培养。

所谓“自我效能感”，就是指个体相信自己有能力完成某类任务。这个概念是由著名的心理学家班杜拉提出的。

他发现自我效能感，也就是一个人对自己能力的信心，会直接影响他在困难面前的态度和坚持性。

就拿学习这件事来说，自我效能感高的孩子会为自己设定更高的学习目标，遇到困难时会付出更多的努力，坚持更长的时间，并且在学习时冷静、沉着，更关注学习本身。

自我效能感低的孩子则完全相反。他们会逃避困难的任务，给自己定一个比较低的目标。遇到困难时很快就会放弃，不愿意付出努力，还会感到紧张不安的情绪。

由此导致的结果就是，在能力相同的情况下，自我效果感高的学生成绩更好，自我效能感低的学生成绩更差。这一点已经被实验研究所证实了。

电影中，原本马飞的自我效能感很低，老师批评，妈妈数落，他觉得自己做什么都不会成功，所以早早就放弃努力，甘愿当一个差生。

但爸爸的信任和鼓励让马飞重新觉得自己是有希望的。他努力学习，取得了进步，自我效能感又一次得到提升，最后变成了良性循环。

游泳冠军傅园慧也有这样一位与众不同的爸爸。

傅园慧小的时候，傅爸爸就一直对她说，“你是天才”。后来傅园慧因为这件事被队友嘲笑，没想到傅爸爸居然跑到游泳队，认真地跟对方说，“我们傅园慧真的是天才。”

看似傻傻的举动，却成了傅园慧成长路上的定海神针。

每当遇到困难，甚至被攻击时，傅园慧总会反复默念爸爸的那三句话，“你是最棒的，你是最好的，你是个天才。”给自己加油打气，坚持走到了今天。

每个孩子都会遇到挫折，能决定他们走多远的，正是遇到挫折时的态度。是相信自己努力往前冲，还是就此止步不前，就看父母平时是鼓励还是打击了。

02 让孩子知道为什么而学

学习的过程充满艰辛，为什么有的孩子轻易就放弃了，有的却能甘之如饴呢？答案就藏在邓超对马飞的教育里。

原本，马飞虽然学习不好，但他很相信妈妈说的那套，“认真学习就是为了考清华、北大。学不好就楼下卖煎饼。”

这也是很多父母灌输给孩子的观念：好好学习是为了考一所好大学，然后找一份好工作，最后有好的生活。

但邓超的想法不同，他告诉儿子，“清华、北大只是过程，不是目的。人生就像射箭，梦想就像箭靶子。如果连箭靶子也找不到的话，你每天拉弓有什么意义？”

这句话其实是在强调学习目标的重要性。

我们听过很多名人故事，当一个人有了宏伟的目标，迫切想要实现它时，就有了克服困难、勇往直前的勇气。

你或许会觉得，他们是名人，和我们普通人不一样。那我们来看看心理学家针对普通人做的研究。

在心理学里，目标可以分为两类。一类称为掌握目标，这类孩子学习是为了掌握知识和技能，提高能力，实现理想。

邓超在电影中鼓励马飞一直思考，找到自己的理想，为成为宇航员而学习，就属于掌握目标。

另一类目标称为表现目标，这类孩子关注的不是学习本身，而是通过学习超过别人，获得赞许和优越感，又或者通过不好好学习，来避免别人说自己笨。

很多家长拿孩子和别人比较，考得不好就批评、数落，灌输给孩子“好好学习才能出人头地，否则只能卖煎饼、捡破烂”的观念，其实就是在鼓励孩子建立表现目标。

这两类目标对孩子的学习有什么影响呢？研究发现，拥有掌握目标的孩子，注意力会放在学习本身，他们能更好地监控自己的学习情况，寻找有效的学习方法。

而拥有表现目标的孩子，除了自己的学业，还要关注别人的表现，不仅注意力被分散了，也更容易受情绪的影响，胜易骄，败易馁。

除了目标类型的不同，目标是孩子自己参与选择的，还是别人指定的，对孩子的成绩也有很大的影响。

在《小欢喜》里，我们看到成绩优异的英子原本有很明确的目标——学习天文。为了实现这个理想，她愿意付出很多努力，辛苦但幸福地学习。

可是妈妈执意要干预她的每一个选择，不管是去天文馆当志愿者，还是去南大冬令营，结果不仅磨灭了英子对学习的热情，还令她患上了抑郁症，连活着都觉得没有乐趣。

所以说，想要孩子好好学习，就要先让孩子想明白，自己为什么而学。尊重孩子的箭靶子，他才会不知疲倦地练习拉弓，而不是提前放弃。

03 建立良好的亲子关系

虽然这几年，“亲子关系”被炒得很热，但真正能做好，赢得孩子心的却不多。

电影中，邓超被冤枉坐了7年牢，出狱后，儿子原本是拒绝他的。在马飞心里，爸爸离开了那么久，对自己不闻不问，这让他感受到了被抛弃感。

邓超知道孩子心里的委屈，对他的责怪、拳头一并接受，用一个拥抱回应孩子，让他明白爸爸是爱你的。

之后，在父子俩的相处中，他给马飞的永远是信任和付出。校长把马飞说得一无是处时，邓超挺他，说他毕业时，会是这个学校最出色的学生。

马飞学习进步，想要一台电脑时，邓超没有怪儿子贪心、不好好学习，而是尽自己所能实现孩子的心愿。

唯一一次对儿子发火，换成一般的父亲，肯定就这么算了。邓超却做了一个小降落伞，认真地跟孩子道歉，“对不起儿子，爸爸也只是第一次学着当爸爸，所以爸爸也会犯错。”

和大人相比，孩子永远是宽容的。只要我们愿意关心他的感受，尊重他的想法，做错事时诚恳地道个歉，孩子就会敞开心扉，重新拥抱我们。

而有良好亲子关系的孩子，不仅会更自信，更幸福，更有主见，研究发现，他们在学业上的表现也会更好。

因为这些孩子从父母那里获得了足够的安全感，所以遇到失败时能积极应对，也会更主动地调节自己的学习行为，获得自主学习的能力。

这部电影中值得我们学习的还有很多，比如邓超给儿子展示了连通管的原理，让他亲身体验到“知识就是力量”。

比如他教儿子永远不要停下思考，马飞才能在洪水和太空任务中，两次利用手边的工具，救自己一命。

比如他对马飞的班主任说，“他一生中最重要的时刻，应该是均匀地散布在他的每一天，每一分，每一秒。”

从这些教育的细节可以看出，马飞的逆袭不是偶然，而是必然。

即使他无法在一年内从年级倒数第一，变成年级前十，他也能变成班级前十。即使他没有考进清华北大，也依然能找到自己热爱的工作，实现自我价值。

这样的人生无疑是幸福的，也是值得的。愿我们也能通过努力，让孩子拥有这样的人生。

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