被一句话疗愈了

今天被一句话疗愈了。

“亲密关系中的失望，是如期而至的失望，从来没有让我失望过，不是因为你不好我失望，而是因为我对失望成瘾。（曾奇峰）”

这句话是在曾经学习打卡获得的礼物开花笔记里看到的，感恩曾经努力的自己。

曾老师的很多话都有玩笑的味道，读起来轻松都又意味深长。

读完这句话，哈哈大笑之后，真的意识到要为自己的情绪负责了，不再在情绪旋涡里苦苦挣扎。

如果自己不想要受伤，没有人能让我受伤。

我爱你，亲爱的自己。

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