大家早上好！
今天，我继续分享我的情绪日记。
晓东情绪日记29——挫折
挫折，我的解读是：一种是自己的预计、设想、计划，经过现实的检验，两者落差比较大，低于自己能接受的范围，对自己感到怀疑、不满意。
比如，我希望我自己在三年内成为一个优秀的咨询师，现在离自己的目标还比较远，有点挫折的感觉。
一种是自己对未来、对他人、对环境有一个期待，结果期待落空，相差甚远，感觉到自己没有被爱，没有想象中的值得。
比如，我希望中国的教育环境越来越好，越来越人性，孩子能够越来越健康的成长。现在，我感觉到了挫折：应试教育压抑了孩子的想象力、创造力、个性。
挫折[cuò zhé]，在字典中的释义：是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。
关于挫折，我个人的情绪体验是：
1.初三考重点高中，差五分，没考上。自以为成绩还不错，考试的时候发现：超出课本范围的难度，我能力不够。答题的效率，我比较低下，来不及做。我感觉到了挫折，甚至于有挫败的感觉。心里感觉很难受，觉得自己一无是处，之前太骄傲，太自满了，现在被现实打脸，好痛苦！辜负了老师的期待，辜负了父母的爱，感到万分愧疚，真想灭了自己。
现在，回顾这段经历，发现我学习主要还是为了父母，为了老师学的。希望受到他们的肯定、认可、表扬。一旦达到他们满意的程度，我就没有动力了。对自己也没有长远的目标和规划，也不知道自己到底想要的是什么，只是想及时行乐。或许，这一段挫折是在告诉我：你到底想要什么？要为自己而活！
2. 98年初次创业失败，亏了5万多块钱，可以说是血本无归。耗费了两三年的时间和精力，不但没赚到钱，反而亏掉大半套房子。当初夸下的海口，一一被打脸。灰溜溜的回到了原来的单位继续打工。这次巨大的挫折，几乎让我陷入绝境，自责、羞愧、对合伙人的恨，交织、纠缠在一起，无法自拔。经过了一两年的时间，才慢慢走出来。
现在，回忆这段经历，我依然有点心痛的抱抱自己：那段时间真的很不容易，从依赖父母、依赖集体，走向自我负责，走向独立，吃了很多苦，摔了很多跟头，以阶段性的失败告终，还要承受内心的煎熬。这段挫折的经历，告诉我：我还要做更多的准备，保持谦虚和敬畏，时常反省自己。在生存的道路上，会遇到很多挑战，每一次挑战都是提升自己的契机，面对他、经历他、穿越他。在现实中检验自己的能力和不足，在跌跌撞撞中学习走路，在呛水的过程中，学会游泳。
3. 初恋，维持了三年，经历了反反复复，爱恨情仇。这段刻骨铭心的感情，表面上雨消云散，实则经常魂牵梦扰，午夜梦回，泪湿枕巾。
后来，遇到我爱人之后，这段感受到挫折的伤痛，才慢慢被疗愈。
现在，回首这段感情，感谢我的初恋给了我这段难忘的经历，那一段段快乐的时光。
同时，这段挫折的经历告诉我：心里认为最好的并不一定是适合的。爱情是盲目的，婚姻是理性的。爱情只需要激情，婚姻是需要经营。理想的爱人都是自己内心的投射，并不是真实的对方。不懂得自己，没有活出自己，也给不到对方她真正想要的。即便自己把自己认为最好的都给了对方，对方也会觉得这不是我想要的，反而会感觉到有很大的压力：因为我，你委屈了自己，透支了自己。或者也会很大的愤怒：你怎么就不懂我呢？！这不是我想要的爱！
挫折，可能会让人感觉到委屈和伤痛，如果能看到挫折的反面，那是提醒和帮助，看到真实的自己，真正的爱自己，多一点。
今天，我的情绪体验——挫折，就分享到这里。
我非常好奇：各位朋友，你体验到的挫折是什么？还有什么你的体验、新的补充？欢迎您加入探讨。
