程姝2.0践行第十周周检视2019-2-16

一、日历事件:本周依然是假期休闲时光,原定周四返回太原,一场大雪阻挡了我们的行程,继续留下来享受亲情。

女儿兴奋得和妹妹堆雪人


正好是情人节


车子主人看了怎么想?


跑步的街道


公园一角


舟城象征


第一位踏行者


二、清单事件:亲子营晨会的彩排和承办,朗诵团节目策划安排,自己的周检视,班会参后感。

三、幸福时光:一家人回到老公老家,和婆婆一家人享受春节假期的团聚和悠闲,2.14情人节,意外收到老公给我和女儿买的巧克力(以前老公从来不主动做这一类的事情),看来真的是没有期待,全是惊喜。

我和女儿的情人节礼物


四、巅峰体验:情人节当天下雪,我冒着雪去跑步,途中没有听任何音频,就是听自己脚步踩着雪的卡兹卡兹的声音,听自己的心跳声,感受雪花飘落在脸上化成水的凉丝丝的感觉。因为专注,让我记住了那段时光,非常美好!

五、好习惯统计:早起7天,晨间日记,跑步2次,瑜伽2次,每天学习《吴军的谷歌方法论》,读书一小时。

六、月度要事:享受假期,享受亲情,为自己蓄能。

七、高能要事时间:每天上午保证两个小时专注的学习时间。

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