我是利自己还是他人
脸红时问自己：为什么脸红
发脾气时问自己：你我为什么发脾气，它启动了什么，我要怎么做。
伤心时问自己：为什么伤心。它启动了我什么，我要怎么做
想找人求方法时：我可以内求。我想看见她成为什么样的人呢。近一点我是看这一件事情，远一点我想看见什么。如果只是看一件事以后还有好多这样的事。我可以停下来吗？想一想，我可以内求。想好了就坚持，一直一直的坚持下去，我能做的就是陪伴。
闭上眼睛，用心和耳朵去聆听
信念是内心深处一直坚持的，你想看见什么，信念就是什么。
当我很烦躁时我要做什么：闭上眼睛、用心听、收进来。问问自己它触发了我的什么？是不是---我是对的，控制之心。
正确并理性看待人世间的生死。
我要记住：用心致胜，心里一定要装着别人。万事利他，为出发点。任何时候不放弃自己，也不要放弃别人。相信相信的力量。
2018.1.27 继-既不可有心得，亦不可无所求，后又进--快就是慢，慢就是快！
2018.1.28 佛家说，弹指间就有36,000个念头。老师教给你的，就是停下来，跳起来看。你的心要定，就是用那三句话来安定你的心。
