一奇迹
1.今天释放恐惧混乱觉察放下小我幻相，信任宇宙转身回到了实相顺流，感觉到头脑如此的宁静安宁太棒了。
2.今天很亨受很亨受老婆端的饭菜买我想喝得太棒了心里美滋滋的，有配得感值得感爽真爽爽极了。
3.今天体验匍匋园的生活这一旅程，创造了丰富多彩美好的人生，和平喜悦充满着我心情格外的愉悦轻盈棒极了。
二感恩
1.感恩与真我的表白爱我超越我的想象显化无限奇迹，感恩你的存在陪伴无条件爱。
2.感恩彼尚宏燕老师大爱，觉察觉知回归源头之爱，精彩绽放每一个鲜活全新的当下顺流，让爱回家。
3.感恩无条件爱的滋养，与兄弟姐妹们同频共振茁荘成长能量持续去的更高。
一一谨记今天信守承诺。从小事做起～张安新
好非常好越来越好
