站在这里，坐在这里，为什么每一刻都那么的不真实，好像自己活在这里，却又不在这里
昨天晚上，又被热醒，内在开始情绪起来，因为老公设置空调的时间太早了，半夜不到就自动关了空调，已经很多次了，当我被热醒的时候，那种感觉真不好受，同时觉得自己的睡眠被打扰了。于是抱怨了句：能不能不要把空调关了，每次都 被热醒！老公听了很生气，抱怨我浪费钱，抱怨我不跟他说，指责我为什么不自己动手，最后说了一句：我想对你好的时候就对你好，我不想对你好的时候就不对你好！听到这几句话的时候，内心还是很痛，我知道很多，但在此刻却真真切切的感觉到，自己还是在期待和需求里，我对于两性关系，还是渴望；我做不到完全接纳他，我做不到用我自身的能量去影响他，我做不到当他如此对我的时候，我还可以强装不在乎，我深深的看见，我内在多么的渴望那种心灵相通的感觉，那种互相包容的感觉，那种即使有情绪也带觉知沟通的感觉，而不是如此无知无觉的生活着，而不是如此无法理解对方说的话；我希望……在渴望的同时，却又不得开始思考自己该如何去相处这段关系，我知道是没有办法维持现状的，要么更加破裂，要么更加融合……是要离开还是继续？我跟他之间的功课到底是什么呢？也许是选择的勇气。
我也感受到我的内在对他还是有很多的谴责和依赖，我要明白一个现状：他在现阶段，给不了我心理安慰，我在强人所难；唯有回到自己身上，去看问题的根源，如果我自己都给不了我自己，又何理由去要求他人呢；生命只有自己能负责，任何人都无法替我活着；就像这个空调，其实我可以自己设定一个更久的时间，而不是在这里抱怨他设置的太短;
还是要在这段关系里去穿越，否则即使离开，也无法跨越我自己内心的障碍；
