最近老师布置复盘任务，我才发现我从未复盘过，也不会复盘。以自己的方式说一下最近半年的成长和需要提升的地方吧！
值得鼓励的是，个人成长方面飞速前进。通过学习和螺旋式成长，和老公的关系越来越和谐，和孩子的关系也更上一层楼。工作方面也完成的比较满意。和工作伙伴的关系也都越来越好。
最大的感触是，越来越能理解每一个人，每个人都在自己的认知范围内做了自己认为的最好的选择。所以当我设身处地的去为他人着想，允许别人做别人，别人也更加允许我做自己了。
我不断突破自己的卡点，破除了很多限制性的信念。让自己的生命更加敞开，我不再唯唯诺诺，而是更加真诚勇敢的表达自己的想法，而我的善良也换来了别人的真诚。真的很感恩和每个人的相遇。
目前为止，觉察日记坚持了65天，写作坚持了二十多天，每日五点半起床，坚持晨读了近半个月。道德经朗读坚持了二十二天。致良知平台坚持了六十多天。
其中早起是最值得表扬的，之前一直是六点半起床，忽然提前一小时早起，刚开始感觉自己做不到。亦师亦友的老师告诉我，只要你认真想做一件事情，潜意识会给你最好的提醒，甚至你连闹钟都不用定。
我真的感受到了潜意识的神奇之处，每天闹钟还没有响就有个声音在告诉我，该起床晨读了，该起床了！所以现在已经习惯了早起，也感觉早起以后人更精神了。感恩我美丽与智慧并存的老师。
说了这么多优点，再来说一下需要提升的地方。
特别说明一下，为什么不用“缺点”而用“提升”，因为知己好友告诉我，要做到正心正念正行，首先要从正语开始。不说负能量的语言，不说否定自己的话。把自己还没有做到的或者做的不好的看成是生命的礼物。始终知道负面事件的发生是来提醒我们哪些地方需要改变，从而可以让我们变得更好。所以，一切的发生当下也许不如意，但是里面一定藏着最美的礼物，就看你会不会用心发现。所以，一切发生皆有利于我，一切都是最好的安排。这绝对不是鸡汤！感恩我的灵魂知己。
好吧，言归正传，说说我需要提升的地方。
虽然暴脾气已经改了很多很多，但还是要让自己改掉着急的性格，慢慢享受生活，慢慢感受美好。
我们往往都把最好的脾气给了陌生人，而把最坏的脾气给了家人。所以，还需要提升的是自己的语言模式。时刻觉察自己是带着情绪的表达，还是正向的表达自己的情绪。对待家人，努力做到慢声细语，和颜悦色，正向沟通。让家真正成为最舒适温馨的地方。
孩子学习方面，也需要给到更多的耐心。柔和的引导孩子培养一个好的学习习惯，生活习惯。让孩子身心健康的成长最重要。
温柔坚定有力量是我的终极目标。
个人方面，需要提升的是自己的时间规划能力，行动力。争取把冥想和运动做到每日进行半小时。
未来半年，戒骄戒躁，时刻保持恩悲敬。安心活在每一个当下，用心享受每一个当下，珍惜眼前的万事万物，努力成为更好的自己，也欣然悦纳自己还有不完美的地方。
追随光，成为光，散发光！我爱这个美妙的世界。
