早起4：01
随着连续几天的4点起床，越来越习惯早起，起床时，脑袋不再那么不舒服。随着每天早晨都跑步，开始感觉到身体越来越好，越来越扎实。逐渐喜欢上这种每一天都早起的感觉。
下面还需要每天坚持的是，每天发展个人重要项目，保证自己每天有足够的时间，全心全力去完成，只有这样才能更快的达到目标。
感谢运气发，遇到了《神奇的早起》这本书，按照书中所指导的方法，已经实现了每天早起的生活。
自己每天需要扔掉：忌妒、憎恨、生气……这些负责情绪，这些负责情绪，造成了我的人生不够快乐。
我要积极培养：大方大度，赞美，和蔼……这些积极情绪，这些正面的情绪，能让自己及他人的生活更快递更和谐。
