俗话说，三十而立，四十不惑。
30岁后，我们本应该“立”起来，事业有成、婚姻美满才对，但事实上，大部分这个岁数的人都没有做到。
房贷、家庭支出、教育经费、职场竞争……让30+的我们，承受着越来越沉重的压力，“立”起来，就变得越来越困难。
工作七八年，你的境况是越来越好，还是越来越焦虑？
我和这么多期的同学打交道，听到大家分享自己的故事，发现大多数焦虑的人，都有一个相同的瓶颈：
他们似乎并没看清，阻碍自己发展的真正因素是什么，也不懂得如何正确发力，才能改变和提升自己。
不信的话，你可以问自己一个问题：
“阻碍你过得更好的因素是什么？让你焦虑的因素又是什么？”
是房价涨的比工资快？
是工作、生活都进入了停滞阶段，都不尽如人意？
是在家庭的日常琐碎中，逐渐被消弭的自我？
面对这些因素，你要怎么解决，才能让自己会发展得更好？
如果你答不上来，请接下来认真听我讲。
想破解焦虑，一定需要有这两方面的认识：
第一，主动思考、全情投入、终身学习。
如果你觉得自己只是一个讨生活的、无情的打工机器人，那请你今天就开始放弃这种典型的“打工人”心态。
持有这样一种心态，你很容易会被局限在现在的位置，不会思考、不愿奋斗、不愿争取机会，轻易地放弃了更好的未来。
好多有这样想法的人，几年前做什么，现在还是在做这一行；没有这样想的人，会主动去思考自己需要什么，并为了自己的目标不断投入、学习。早早从基础岗位，升到管理岗位，掌握了各种各样的技能，成为了适应快时代的新型复合人才。
本星主始终认为：即便在35岁以后，也要保持学习，最好死磕出一项专长，抵达可以靠之吃饭的地步。一个疲惫而惶恐的人，终究负担不起理想。
第二，扩充多元化的技能
什么是多元化的技能，包括两种：软技能、硬技能。
首先说软技能。最需要培养的软技能是【解决陌生问题的能力】，这项能力无论在职场，还是处理生活事务，都是必不可少的。
具体说说怎么训练这个“解决陌生问题”的能力。不管遇到什么问题，你都可以用这个公式去解决：
明确目的：为什么要去做？
明确标准：做这件事要达到怎样的效果？
分解步骤：想要达到这个效果，要做怎样的准备？
确定问题：开始做之前，还有哪些不足，哪些没做到位？
制定计划：计划要可实行性高。
执行优化：边做边改，直到解决这个问题。
大家遇到新的问题时，不妨用这6步，去思考、去解决。想不通的时候，把这6步反复在脑袋里过几遍。
再说说硬技能。其实硬技能就是指专业能力，一个具备专业能力的人，无论在哪种环境里，都是非常抢手的。
这是因为越专业的人，越在业务方向有话语权，越能为项目规划提供正确方向。
未来随着科技发展，可替代性强的岗位，将会轻而易举被机器人抢了饭碗。如果没有一个专业技能傍身，提早被退休，恐怕成为我们这一代人共同的宿命。
所以，大家的硬技能也要多多培养起来，多学习能在各方面都对自己有帮助的技能。例如对于很多岗位来说，短文案都是必不可少的硬技能。千万不要觉得够用了，就止步不前了。
最后，请大家一直拥有不断学习、不断进步的渴望，不停往前走，总结经验教训，慢慢达到自己理想中位置。
你不得不承认，随着年龄的增长，个人精力和获取信息的能力都在下降。
所以，不断学习，不断接触新东西，努力给自己增加价值，才不会被淘汰，才不会一直陷入焦虑之中。
希望家人们都能持续加油，所有的努力，不过就是将自己活成喜欢的模样！
这个更好、更强的您[拳头][拳头][拳头][强][强][强]
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