我有焦虑症和拖延症,我该怎么办?

我觉得最近的自己有些焦虑,主要原因是太乱了

生活上,一直在买买买,处于一种机械地欲望支配的状态,却没有认真整理过已经拥有的物品身边的东西太多太乱,让自己的心也变得乱糟糟,怎么也满足不了。

思想上,想学的东西太多,但是时间有限,总觉得和别人的差距很大,不把一份时间花出三份的价值就永远也追不上。

这其实是把自己的精力分散了,总也想不好自己到底想要什么。如果想要赚钱,就别怪没时间做自己喜欢的事情;如果追求个人成长,那也就别羡慕别人用着什么贵妇护肤品、背着什么奢侈包包;如果你想做好甲,却被认为学乙更有前途,那选择任何一个都不要后悔。

生活中,我们会苦恼,就是因为给自己太多的选择,如果身上的钱只够吃馒头,也就不用烦恼吃什么馅儿的包子。

我们都太贪心了,一本接一本的往书架上堆书,却仍抱怨道理不够实用、有效。道理多了,人甚至会麻木,因为这些对你来说就只是信息而已,远算不上智慧。

我的一位老板曾说过,年轻时他在看成功学的书时,觉得都是狗屁,但是等到自己创业了,真的用上了这些知识,他才知道只是自己的经历还不够而已。

所以我们贪的到底是什么呢?许多话我们不是没有听过,只是我们没有感觉而已,当自己阅历跟不上的时候,一切都太苍白了。

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