高效率慢生活践行253天
【与光同步】
2018.10.13（星期六） 晨间检视
就寝00:09晨起5:14
昨日午休/冥想：60min
今日是农历9月初五，星期六，徐州， 天气: 晴，8°到21° 日出6:13，日落：5:42
如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。
【今日三只青蛙】：
1.运动读书：跑步，听书
2.备课上课：团建，演练
3.业务进展：谈客户
【昨日收获】：
1.运动与听书：
2.读书《从0到1》
在传统时代，成功企业的商业模式是一个从1到N的过程，也就是在现有基础上，复制之前的经验，通过竞争不断扩大自己的市场影响力。而在互联网时代，成功的企业却是一个从无到有，即从0到1创造市场的过程。
PayPal公司创始人、Facebook第一位外部投资者彼得蒂尔在本书中详细阐述了自己的创业历程与心得，包括如何避免竞争、如何进行垄断、如何发现新的市场。他还将带你穿越哲学、历史、经济等多元领域，解读世界运行的脉络，分享商业与未来发展的逻辑，帮助你思考从0到1的秘密，在意想不到之处发现价值与机会。
3.全力以赴做有价值的事情
@文昭带领的朋友谈成
@庆侠谈透了
晚上与查理校长交流了他的思路。
【反思与提升】：
1.每日静心冥想，今日继续努力。
2.感恩宇宙安排，父亲出院了，安排在一层，还需要把一层进一步改造。
3.三年内完成百万计划，关键找到50个顶级人才。
感悟：
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
如果你有追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康当成顶层设计，挂起晚睡的战靴，远离手机这类晚睡培养皿，第二天早点起来提升或运动。我始终相信，早睡早起身体好，身体好的人才有一切的选举权和
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