姓名：陈卫东
组别：【364期乐观二组学员】【403期谦虚二组志工】【416期感谢一组志工】【456期反省二组志工】【504期乐观二组志工】
宁波华光精密仪器有限公司
【日精进打卡第254天】
【知～学习】
巜六项精进》背诵大纲编0遍，共201遍
《大学》诵读0遍，共209遍
《志工精神12条》0遍 共2遍
巜活法》学习活法结束
巜改法》第二章：人可以改变
《心法》学习结束
巜学习强国》进行学习积分2369分
学习华光公司哲学并诵读第13～16章
【经典名句分享】
路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的
信心来自于实力，实力来自于勤奋
付出不亚于任何人的努力
【行～实践】
一、修身：
打篮球30分钟，俯卧撑32个
60kg握力器0个
打羽毛球0分钟
原地小跑0分钟
泡脚0分钟
早起跑步0分钟
早上按时吃早餐
学拉二胡0分钟
二、齐家
与儿子老婆通视频
女儿打电话儿子发短信祝福父亲节快乐，很感动
与父母电话沟通
三、建功：
加班与震雄售后师傅维修设备
｛积善｝：积️0善 共118善
【省～觉悟】
我认为，反省是一个进步成长的开始，有反省就有收获，吾日三省吾身，每天抽出几分钟时间，对自己当天的进行总结和反省，使自己变得更优秀。
当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的
遇到事时要冷静处理，不能冲动
【感谢】
感谢364期、403期、416期、456期 、504期的家人们
感谢父母，妻子、女儿和儿子
感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友
感谢504期的志工们及全体家人
感谢504期启迪 宁夫 玉生老师
【志愿】
感召身边其他人，把真爱传递下去，不断挑战不可能的事情，一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远
