KIN228共鸣的黄星星——欣赏你的美，活出你的美
今天是7月30日，农历6月21日，星期五，星系印记是KIN228，共鸣的黄星星。今天面临的大哉问是：我如何使我的服务与他人融合协调？答案是：黄星星。关键词是艺术、优雅、美化。星际原型是艺术家。
今天你微笑了吗？这是我在做微笑群时，早问候时的第一句。可以说，这已经成为了我存在的一部分。每每听到这句话，或是看到这句话，我的嘴角都会不自觉的上扬，并露出会心的微笑。是的，就是这么自信，就是那种发自内的会心的微笑。
因为曾经的我，在这条路了深耕了一年，在这条路了带领几个死党与微笑死磕了一年。我们不仅收获了微笑，收获了友情与信任，更是用彼此映射的微笑，共振出一个自信、美好、有价值、有力量的自己。
2020年5月8日世界微笑日，响应恩师红月老师的号召，进行微笑接力，我突然发现，翻遍手机千余张照片，竟然没有一张带笑的照片，我不会笑，这太可笑了吧？！
一个人一出生就拥有的本能，我不知何时给弄丢了。我这样对自己说，既然我能创造问题，我就能解决问题。于是从5月9日开启我的微笑打卡，打卡到第7天，我发现笑容越来越自然，越来越开心了。于是有了“用微笑汇聚美好”想法，发了自己的一组照片还有和自己对话的贴子，吸引到同频的宝贝，建立“用微笑灿烂世界” 的微笑群。带领大家用“自我对话”加“映射原理”的方式，进行微笑打卡。听着很高大上是不是？！其实，操作很简单，就是群里伙伴每天秀出当天拍的面带微笑大头照一张。持续记录自己的微小进步或者是变化。每发出一张照片大家互夸，互粉，及时表达爱意，以此重构你内在秩序和内在结构，最后形成稳定的结晶状态。看看我现在的我微笑头像是不是很美呀！这是我自拍的哟！得瑟一下啊。
把我的微笑故事分享给大家，就是在这个共鸣的黄星星日，提醒作为传递生命艺术之美的永恒通道的你，去看见自己的美，去欣赏自己的美，并活出自己独一无二的美丽。
无论你处于人生的何种阶段，面临什么样的困惑，都无法遮挡你原本的美丽与光芒。这无关年龄、无关学历，无关教育背景，无关社会地位及经济状况。是不是听着有点悬？其实，秘密就在于你如何定义自己，是否带着爱与尊重对待你自己。
下面的语言是不是很熟悉：我没有有优点，我很平凡呀。我不够努力，我总是完不成自己的目标啊。我不如谁谁了。我没费劲儿，就赢了。在我陈述的过程中，你听出了什么，好像有什么，又似乎没什么。因为已经习惯了，习惯性地自我评判，自我攻击，自我否定，而渐渐地不自知了，不自觉了。
现在我邀请大家来做一个小测试。邀请你拿出一面镜子，看着镜中的自己，开心地说，我怎么这么美呀！怎么这么能干呢！我真的好优秀唉。我越来越美丽了，真好呀！心情怎么样，嘴角上扬了吗，苹果肌上提了吗？！是的，就是这么神奇。
我知道，很多宝宝做不到，因为一拿起镜子，看到镜中的自己，看到都是满满的不如意：什么肿眼泡呀、小斑点啊、鱼尾纹呀，还有隐约可见的泛白青丝
这也是正常的。接纳当下的状态就好。我还记得第一次与自己对话的感觉，一边说一边流泪，一边流泪一边说，那是一种久违了情话，那是真正爱上自己的开始。
当觉得自己不美，你开始隐藏自己的脸，当你对自己有了评判，就开始隐藏自己想法，当你觉得自己不重要，你就开展隐藏自己的语言，不再为自己声音。最终，将自己雪藏。今天，冒险去爱自己，爱你的皱纹，爱你的蝴蝶斑，爱你的青丝，也爱你的白发，爱你健康的细胞，也爱你日渐衰老的细胞……带着爱与尊重去重新定义你自己，为单纯的活在这里，心怀感激。
记得哟，今天你就是传递生命艺术之美的永恒通道，带着爱与尊重，去欣赏你的美，去活出你的美，为自己的独一无二的美丽打CALL
祝福你，我是文华，我爱你
今日练习：对自己表白，我爱你
