二胎，生还是不生？

这两天在考虑生二胎的事儿，因为老公一直想要个女儿。而老大刚上幼儿园，这样即便有了二胎也有时间专心照顾小的，所以这件事被提上了议程。

生二胎可不是拍拍脑袋的事，我决定好好地考虑一番。记得在ted上看过一个视频，里面介绍的方法可以帮我解决这个问题。

拿出三张纸，第一页写上：如果我。。。？这里你可以写下会导致你焦虑的问题，而我，就写上：如果我要生二胎？

第一列的define，写上所有你预想中会发生的最坏的事情。而对于我最坏的事就是1、辞职失去了独立的经济来源。2、失去个人空间、时间，没有喘息的机会。3、抑郁。4、老大的妒忌。

第二列的prevent，写上能做些什么来预防以及避免？我的答案是1、让父母帮忙而不必辞职。2、让老公参与进来让自己得以喘息片刻。3、提前学习关于应对抑郁的心理书籍，学会应对和调节负面情绪的方法。4、提前和老大商量，老大同意后再怀。

第三列的repair，写上如果发生了如何做得以减轻或降低损失？我的答案是1、老二上学后重回职场。2、让老大照看一会，或者趁孩子睡觉的时候一个人呆一会，尽量挤出时间。3、寻求心理医生的帮助。4、尽量多陪伴老大，和老大谈心。

而第二页写上：如果我尝试这么做了，会带来哪些好处？
1、老大不再孤单，终于有个玩伴，也不用再粘着父母。
2、让老大学着照顾老二，培养他的责任心。
3、孩子们相亲相爱，手足情深。

第三页写上，如果我不尝试会带来那些后果。然后写上6个月，一年，三年后可能的后果。
如果我不生二胎，六个月后，自考得以继续。一年后，持续学习，并着手有关工作方面的知识进修。三年后可能会跳槽，寻找更适合自己职业发展的工作单位，老大也渐渐长大，可以带他去更远的地方旅行，增进见识。

如此看来，从我个人来讲，不生二胎似乎更有利，而对于孩子，随着年龄的增长，同学之间的友谊似乎也能在某些方面得以弥补。

你是否也愿意试一试呢？感兴趣的不妨可以点击下方链接观看原视频。