早上起来上厕所发现月经来了。咦，咋没疼呢！哦~~可能刚来，一会儿就要疼了。到了单位，就把发热护腰戴在腰上，穿上羊绒毛衣，棉袜。明明骑车进单位身上还出汗了，但我一丝也不敢怠慢“它”，先把自己裹起来再说，说不定待会儿要疼的话也不会那么厉害。

哇~一直到中午都没有疼，中午走出空调大厦出去晒太阳，哇哇~~一直到了下午下班也没有疼。一般都是第一天会疼，这一整天了都没有疼耶，哇～难道不疼了？！下班路上我就给妈妈打电话，欢欣雀跃地告诉了她这个好消息，妈妈也为我感到开心！

二十年来第一次没有痛，感觉像来了一次“假月经”。

15岁月经初潮以来，每次来我都是痛到想把自己打晕过去，但实际上连爬起来的力气都没有，感觉是被一种魔力控制了，让你武功尽废，全身无力，动弹不得！只能寄希望于睡死过去，醒来后又是一条汉子。记得有一次在家疼到脸色发白，全身大汗，眼泪无声地流。爸爸在家吓着了，要背我去医院，我说没事儿，没用。我知道看也没用，只能疼过去，吃止痛药也要疼半小时才能起作用，吃了很多年的止痛药，后来听说止痛药对身体不好，我就又忍着了，有时候疼得真晕过去了，晕过去了还能感觉到痛，痛到窒息的那种。每次痛都想为啥我是女生呢，为啥我不是男生呢！

自打有月经以来，我的月经也不是“月”经，而是有时候两个月来一次、三个月来一次，刚开始觉得挺好的，少来一次少疼一次，后来知道这对生育不好才担心起来。最长的一次是6个月没来，那段时间就只知道埋头工作完全忘却了时间，那还能管得着月经呐。偶然翻到月经记录，才看到近6个月没来了，吓到了，赶紧去求医，吃了中药才来的，但还是疼。近二十年，断断续续看了很多医生吃了很多药，但每次都是短效，停药后就没用了。就这样这些年来既没治好痛经，也没治好每月来一次。

那我是怎么“治好”我的痛经的呢？

我是一个南方女子，来到北方，虽说冬天有暖气，但外边还是冷。那时候不知道爱惜自己，连让自己穿暖的基本要求都没做到，或者说根本没有在意自己暖了没。记得2013年元月给爸妈买了泡脚桶，知道让他们养生泡脚却没有想到过自己。到2013年的十月，就是那次6个月绝经之后，吃药也只是短期起作用（能来月经，痛还是治不好），才开始重视起来，觉得应该好好治治这个痛经了，我就自己看书，查资料，准备自己好好治治“它”，最终知道之所以痛就是因为太寒了，那就暖起来好了。看到网上有说泡脚效果很好，想着那就试试，泡脚要坚持，而我很能坚持的。拿定了主意，于是就给自己买了个泡脚桶，一泡就泡了半年，一天不落，多晚都要泡出汗，2013年10月一直泡到第二年5月份。刚开始，我泡半个小时都不出汗的，泡了一个月后20分钟上半身就开始出汗，但腿却很难出汗。坚持了约三个月的某一天，泡完发现大腿上都是汗，哇~好开心。因为说：全身出汗就说明通了。在那之后每次泡脚看到大腿出汗好开心。因为身体太寒，我的手脚从来不出汗，即便在夏天也是这样的，大腿也几乎不出汗，大冬天手脚冰凉，晚上睡觉第二天起床脚还是冰的。竟然，泡了几个月的脚，这么神奇，大腿开始出汗了。之后我跑步脚也能出汗了，腿也出汗了，而且是往下淌的汗，之前从来没有过。

从此之后也可以出汗了，我也感受到了温暖。但月经时依然还会痛，只是有些时候没那么厉害。从那之后的每个冬天我都把自己穿得暖暖哒，冬天的手脚冰凉好了很多，人生都温暖了许多。

但至此，我还是没有治好我的痛经。依然痛，依然不规律。

直到这两年，我开始走上了心灵成长之路，内心的一点一点被我一遍一遍地捋着，好像有些东西松动了，常常能感觉到内心在喜悦在自在，每当这时就会感觉到一股暖流通过血管蔓延到全身，甚至手指尖。

我不知道是什么原因让我这次月经没有痛，或许是我一直以来不停地暖自己；或许是爱，爱人给予了我很悉心的爱；也或许是内心被捋顺了，自然血脉就通了。

这两年，能感知到自己身体的冷暖，男朋友也总是督促我在空调办公室里戴发热护腰带，我一直放在办公室一件羊绒毛衣，春夏秋冬都穿着它。感觉到自己脚冷，就在办公室穿棉袜，有时候就穿着棉袜和船鞋，特别难看，但完全不在意好不好看，我知道我需要保暖，我知道我冷了就是要暖和。

每次月经期间我都会让自己放松下来，什么也不做，如果痛就请假回家睡觉，允许自己不洗衣服允许家里乱甚至不刷碗不洗锅不洗内裤，一切都以自己暖和舒服为主；每次还会给自己叫鸡汤或者买一大颗榴莲，让自己在月经期间每天都吃到暖性的榴莲；单位空调温度低，每次经期我都要穿着羊绒毛衣出去晒几次太阳，打败寒气的入侵，夏天也如此......这两年觉知越来越灵敏了，也能用心对待自己了。

当然，男朋友一直悉心地照顾我，从家里带一皮箱的羊肉，吃了大半年，羊肉是保暖的。男朋友是很怕热的人，但只要我在再热也不会吹空调，除非我感觉热要求吹一会儿，那他也把我捂得严严实实地，吹一会儿就关了。这些让我内心感到很温暖。

写到这里，一股暖流涌上心头，我突然很期待这个“好朋友”的到来了。我也希望和它好好做好朋友。