如果你没有和死神较量过，你不会戳穿这个不负责任的鸡汤。——舒女王Suven
1
上个月在闺蜜群里突然收到一条让我震惊了三天都缓不过来的信息：高中的某个男同学突然心梗离世了，留下两个可爱的孩子和深爱他的妻子。
接连不久，又听到同学群里某个女生脑出血离世了……
几天前都还活生生地在朋友圈、微信群活跃着的人，说没就没了。
除了震惊、悲伤和无限惋惜，还有一种深深的恐惧从心底涌上来。
原以为这种消息应该会在我的花甲之年陆续出现。
这才三十出头的我，实在很难接受这样的事情会发生在我身边。
那几天我想象了无数次：如果离去的人是我，在最后的那一刻，我的内心是有多恐惧和无助？
我对未来生活满满的憧憬一瞬间崩塌为零，我爱的人一瞬间再也无法触摸，甚至无法提前预知和安排好没有我之后的所有场景。
这太可怕了。
我还想象到：如果离去的人是我最爱的人，最后那一刻他的痛苦我无力回天的状态，从此以后我该怎么面对接下来再也没有他参与的生活。
这太难接受了。
2
关于年轻人猝死的案例太多了，而且99%在工作过程中发生。
就在这几天，网上也热传了一个网友写下的在她突发脑出血之后，自救的过程。
庆幸9天之后她还有命，能将整个过程写出来给大家做个警示。
文末她给网友们提出三点建议：1、降低压力；2、不要熬夜；3、坚持运动。没有做到这些，也是引起她发病的主要原因，看起来非常普遍无常。
我们大部分人都可能和她一样对待自己的身体，只是还没有发生她这样的不幸而已。
有多少人都是这样：一边侥幸地消耗着身体，一边苟且地打着拼搏的口号在活着。
3
还记得我刚刚到现在的单位上班时，每天都自带鸡血，连续一年下班不早于晚上八点，偶尔有一次六点多走出公司大门，发现天空还是亮的，竟然感觉哪里都不对劲。
有一次晚上十二点开会，结束会议是凌晨一点半，然后我必须马上把会议商讨的方案写下来，做成PPT，第二天一大早在几百人的大会上使用，而且会议还是我负责统筹。
晚上2点老板下班前问我一句：“你累不累啊？”
我当时得意地回答：“不累啊，工作干劲十足的时候怎么会累呢？”临近四点我回家洗洗睡，七点半又起床回公司了。
没多久，一个大型项目刚刚结束后难得的双休日，我去打了一场羽毛球，全身酸痛。
第二天早上上班，感觉整个人晕乎乎地胸口发闷。但想着竟然都按时起床了，不去公司干嘛呢？结果在公司电梯的时候我有点胸闷到窒息的感觉。
于是打算去医院看看。想着那么近医院，我就自己开车去吧，毕竟上班时间打车太难。
短短5分钟路程，开不到一半，我突然眼前发黑，什么都看不到。
第一反应是：千万别撞到人了，安全第一。
然后车速慢下来靠边一停，使劲让自己保持清醒。
慢慢又看得见了，于是我继续往医院开去。
一路上我不断给自己打气：一定要注意安全！一定要坚持！一定不会有事的！
到了医院，当我把车停好，转动车钥匙的时候，手指抽筋了。
拿上包包用手臂推开车门，手臂抽筋了。
然后我奋力走下车旁站着，全身都动不了了。身上的东西啪啪啪地都往地上掉。
我僵硬得站在那里，姿势很是扭曲。
途径了两辆车看到我都放慢速度不明所以地缓缓开过，可我没有力气喊他们救我。
恰好一名保安及时出现，发现了我的异样。
我像抓到救命稻草了，说：“快帮我叫医生，我动不了。”
于是护士们赶到把我抬了上床，同时不停问我话，生怕我晕过去。
进了急诊室之后，医生做了一番检查后告诉我：“这是突发性癔症。起因是长期压力过大、身体过度疲劳导致。”
那一刻，我才意识到自己：原来，我真的累了！自己没有意识到的问题，身体用这种方式告诉了我。
如果我在去医院的路上出事了呢？
如果我在停车场还来不及出来车外面被人发现呢？
这一切都太可怕了。当身体的警报到来的时候，是如此让人措手不及，是如此让人无法应对。
在这个事情之后，哪怕我对工作有再大的激情，都会三思而后行：凡事都以身体为重。
事实证明，我如此惜命地工作，也并没有让自己堕落平庸，只是在奋斗的路上，换了个姿势而已。
4
总有很多关于拼命而成功的鸡汤会告诉我们：年轻人，拼搏吧！某某成功人士都已经不要命地工作了，你还不把命丢了去追赶吗？
似乎年轻人该拼搏，是因为我们有足够的健康资本可以拿来耗一样。
很多奋斗类鸡汤告诉我们的是命大的成功者案例，多少死在成功到来的黎明前夜案例，没有鸡汤拿出来说过呢。
道理我们都懂，只是没有“死”过一次，总觉得自己也许还能再“耗”多一点。
再也许自己“命好”，死不了。
那就继续这样吧。说不定熬过去了，也就可以拿命换钱了。
是不是拼搏非要拿牺牲健康作代价？
好像身在职场的我们身不由己：逃不过的压力，躲不开的加班，挡不住的应酬……
这都是拼搏路上如影随形的“伴侣”，同时也都是头号健康杀手。
如果为我们躲开了这些，就不能好好奋斗了？
别以为我们拒绝了不健康的奋斗，是对事业的不负责任，是放任自己的堕落。
恰恰相反的是：学会拒绝不健康的奋斗方式，才能让自己拥有更好的状态去拼搏，才有活到成功那天的机会，才是对自己和家人最负责任的做法。
看到了身边人的突然离去，还有自己切身经历的病痛，才会明白：
怎样的付出才是合理的，怎样的拼搏才是性价比最高的。
既要让自己和家人定期体检，打心底里对医院敬畏。
也要开始和曾经拒绝了一百次的保险代理人咨询保险了。
当然，更要不屑“中年危机”的标签，拿起泡着枸杞的保温杯。
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