独自带娃怎样给自己减压

       独立带娃后,经常会听到父母说,哎呀,自己带孩子,能不干的就不要干啦,抓紧时间休息。嘿嘿,我经常说没事啊,还行啦,不是很累。

        其实,我觉得做一些小甜点,没事养养花草,看看育儿书,写写小文章,学学自己喜欢的小日文和鸟语,我还给宝宝做了小衣服,当然平时还要给付先生做做饭,给屋子打扫卫生等等(每个宝妈的爱好不同,喜好不同,你们可以继续坚持哦),做这些无非都是想给家里添上几分别样的色彩,不会让家里因为宝宝的到来,变得以她为中心,而宝妈们放弃自己的生活,时间久了宝妈们难免心中都会产生负面情绪:为了宝宝放弃了自己一切的个人生活。而这种负面情绪多少都会带给宝宝,宝宝们会感觉到的,智力发育不成熟的他们也不能小瞧哦,剩下的就不深说了哈(负面情绪还会影响夫妻之间的感情,家庭对宝宝尤其重要)宝妈们都知道哈,作为对自己,做了这么多也是为了给自己减压,给自己的生活找一个发泄口,我的发泄方式就是这个。

       因为独自带娃,所以很多事情也是宝宝睡着之后进行的,也不想因为做太多别的而影响陪伴她的时间,但是不妨将你的爱好也同她一起分享,也很不错哦。

       大家会觉得,你家小宝好乖哦,我家小宝就不行,其实不是这样的,每个宝宝都有自己的特质,有的宝宝天生就喜欢抱抱,并不是惯出的毛病,你觉得三个月的孩子的智商能够威胁你吗?所以如果她喜欢抱抱,不妨多给她一个拥抱,毕竟你抱她的时间也就是你人生的几十分之一,宝妈太累,让宝爸来哦,这样更会有安全感,我加付先生做的真的很好。

       今天先分享到这里啦,希望对宝妈们有帮助(最后附自己照片和自制pizza图)

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