今天，生命教育课程的主题是由道道姐姐给孩子们讲考试时的巧门《我要超常发挥》为孩子们成为学霸插上了理想的 翅膀……
课程开始，道道姐姐首先让孩子们明白考试是什么？考试意味着对一段时间学习的检验。便于查缺补漏，弥补学习中的不足，更好的面对以后的学习。接着耐心的给孩子们分析、讲解考试时的三种情况：失常发挥、正常发挥、超常发挥。在超常发挥中必须注意三点：心 里、实力、技巧。
所谓的心里、实力、技巧就是强化自信 、实力，不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的孩子基础扎实根底深，不论考试如何变，都能游刃有余;有的孩子思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在考试前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。 每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。 在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀的孩子在考试中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上色彩！
同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与伙伴聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做 深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪，考试时就会超常发挥。 其次自我减压 ，临考前降低心理预期目标，以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。
总之，道道姐姐的这堂生命教育课，不但精彩！还使孩子们学到了考试时的技巧。一句话，要超常发挥，必须保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，无论你将来遇到什么样的顺 境或逆境，都能够泰然处之，就会收获人生最美好的果实……
