“妙姐，今天有空吗？过来帮帮忙吧，我老婆刚生二胎，奶涨痛得喊死喊活的。”一大早，我被电话叫醒。打来电话的是以前单位同事小赵，尊位解散后，大家各奔东西，已经有好几年没见面了。他火急火燎，顾不上寒喧就直奔主题。我问了大致情况，他家具体地址，就拎起工作包上门去。

进了小赵家，只听他老婆小吴正在生气抱怨：“我都说不生二胎，不生二胎，你偏要生，现在痛的是我，你倒好，什么忙也帮不上！”小赵小声回道：“我不是把妙姐找来了嘛，妙姐现在是专业催乳师，你有什么就直接跟她说吧。”呵，以前听说小赵老婆是个女强人，收入比小赵高出许多，喜欢说一不二。难怪小赵在她面前有点低声下气。不过我是专业催乳师，哺乳这件事，她得听我的。

我洗净双手，换上工作服，仔细帮小吴做检查，发现她双侧乳房涨得厉害，手触摸上去感觉硬绑绑的，乳房皮肤有轻微红肿，体表温度略高。轻挤乳头，有少量淡黄色乳汁流出。顺产第四天，头天刚出院回家，之前在医院做过电疗穴位开奶，手法按摩，但乳汁一直排出不畅，符合产后生理涨奶期，轻微乳腺炎特征。

我心里给出了处理方案：疏通乳腺，心理疏导，饮食、哺乳指导。

在做按摩前的准备工作时，小吴问我：“姐，你按摩会不会很痛？我老公按得痛死了，奶水还是出不来。”此时的小吴，哪里是什么女强人，分明只是一产后无助的宝妈。我安慰她：“我不敢说完全无痛，不过呢，我做过的宝妈，几乎没人说我的手法痛。”

取毛巾暖水温敷乳房，按摩乳房。小吴的问题又来了：“不是说水烫一点才有效吗？”我耐心跟她解释，产后涨奶不可用热水烫乳房，避免伤及皮肤，加剧疼痛。谈话间，我轻轻地帮她清洁乳头，手法疏通乳头乳晕，使乳晕乳窦变得柔软，这是我们专业所说的“开门”，即打开出口，让奶水可以排出。以茶油为介质开始按摩乳房，一点二推三揉四挤。点按膻中、玉堂、神封、屋翳、鹰窗、乳根、天溪等穴位，用拇指、食指、中指的指腹面顺着乳腺管走向进行按摩。按摩、挤奶交替进行。随着乳汁的顺利排出，那沉甸甸的乳房松软了许多。

“咦，姐，你怎么按得不痛滴？”小吴忽然惊奇地问我，还把小赵叫了过来：“老公，你过来跟妙姐学学，别再按得我疼个半死。”小赵心有余悸地捂着腮帮子站在一边，小声说：“算了，你还是办个卡让妙姐来家里为你服务吧。”我莫名其妙地看了小赵一眼，他老婆乳房涨痛，他捂腮帮子做什么？难不成是着急发愁引起上火牙疼？小吴倒是快人快语丝毫不避讳：“他在医院跟护士学了挤奶手法，昨天晚上帮我热敷挤奶，痛得我实在受不了了，顺手给了他一耳光。”

看小赵捂着腮帮子的难受劲，我仿佛听到耳光响亮。也真够难为他的。

哎哟，你说这个事情大不大？产后哺乳问题解决不好，当真会引起家庭矛盾啊。幸好，他们找到了我，专业的催乳师。

小赵急忙打断了小吴：“行了行了，不说这个了。你还是让妙姐来给你按摩吧，我负责你的营养大餐，保证你奶水源源不断。”小赵一副甘当月子餐大厨的模样。

我赶紧问他这几天都煮了什么给小吴吃。他如数家珍：“猪脚木瓜汤，鲫鱼汤，鸡汤，全是老火靓汤，下奶的。”天啊，产后几天就喝这些催乳汤，对于乳腺管尚未打开的产妇，简直是为生理性涨奶期火上加油。

“停停停。”我让他们暂停催乳汤，饮食以一排二调三补为原则，即第一周以活血化瘀、促进恶露排出、恢复气血与肠胃功能为主，可食用小米粥、大米红豆粥，排骨汤，鸡蛋汤、公鸡汤等，口味清淡，易消化。第二周讲究补肾固腰，可食用山药排骨汤、腰花汤、鱼汤等。第三周之后可适当增加滋补汤。并嘱小吴适量饮用温开水，促进体液循环。

我还告诉他们，生理性涨奶高峰期有一两天时间，适当的按摩，可以疏通乳腺，让乳汁排出变得顺畅，几乎每个产妇都会经历生涨期，不过每个人肿胀程度不一样。配合饮食，专业人士按摩，加强哺乳，一般都能顺利度过。但也有部分产妇处理不当，引发急性乳腺炎，甚至发高烧等等。

手法按摩结束，宝宝刚好醒了。小赵屁颠屁颠地哄抱起宝宝：“乖乖，妈妈刚挤完奶，没有奶水了，我冲奶粉给你喝吧。”我赶紧制止了他：“把奶粉停掉，一定要让宝宝吸妈妈的奶。乳汁是越吸越有，让宝宝多吸更有利于妈妈的乳腺疏通，奶量的增加，最终达到供需平衡。”我指导小吴正确哺乳，宝宝吃得津津有味。                 

“老婆，不疼了吧？”小赵问。小吴又恢复了女强人的说一不二：“哪来那么多废话，你赶紧拿钱让妙姐办张疗程卡，生大宝时不懂，这回我一定要好好呵护自己的身体了。”

正所谓：女强人产后涨奶剧痛，引发一记响亮耳光。一场家庭矛盾，一触即发。如此难题，被我轻松化解。你刚好需要，我刚好专业。产后疏通乳腺，心理疏导、饮食指导、喂养指导，这个，还得妙姐来做！