第29天

探索感受:1.在一个安全的接纳性的环境中，让来访者重新体验来自他们过去的感受。2.让人们承认并接纳自己这些感受。3.通过人们变得更加表里一致来释放感受。

萨提亚加工工程的提问如下:你的感觉如何？（害怕）闭上眼睛，看看什么图像进入了你的脑海。（在小时候，我当着全班被叫起来）你当时几岁？（10岁）你当时在害怕什么？（人们会嘲笑我）嘲笑对你意味着什么呢？（说明我很愚蠢）在那之后又发生了什么？（我试着在众目睽睽之下逃走）你现在多大了？（32）现在张开眼睛，环顾四周，你看到什么，感受到什么？（我看到人们关注我支持我，感觉轻松多了）