雨连续下了将近一个月的时间，这个月整个人心情非常低落，经常胸闷，提不起精神。
意识到这种糟糕的生活状态，是时候想办法改变了！那做点什么好呢？
记得去年下半年在坚持星球极致学习演讲，非常留恋那段时间的日子，精神饱满，每天好像有用不完的能量。把每天的碎片时间都利用的非常好。
龙兄说如果你想学习一项技能，让自己发生全方位的改变，那这项技能就是演讲。
那快速学好演讲的唯一的方法就是，积极的不断霸占舞台。
好吧，改变状态，积极霸占舞台。
今天霸占舞台我选的是朗诵演讲部分，可能因为太久没有在线上演讲的原因。多少有点紧张，但收获还是非常大。接下来，综合优秀选手的呈现以及点评导师的点评。对朗诵演讲比赛需要注意的事项作一个总结，总结分为朗诵演讲前，中，后三部分。
朗诵比赛前
1:朗诵前我们需要了解作者当时在写这篇文章所要表达的思想情感。
2:充分的熟悉朗诵内容，如果可以背诵下来更好，这样比赛的时候就可以腾出我们的双手，更好的去展示肢体语言。
3:穿正装，画淡妆，服装的颜色最好不要超过三个颜色，妆面，发型干净淡雅。
朗诵比赛中
1:朗诵时应该饱含深情，把握好阴阳钝错的语调，注意重音及节奏停顿。
2:朗诵时要用眼神与听众进行交流，眼睛千万不要四处闲看。必要时也可以加上肢体动作表达情感。
朗诵比赛后
没有计划不要开始，没有总结不要结束。每一次比赛结束要多去总结，看到自己做的好的亮点是什么？需要提升的点是什么？对亮点保持并精进，积极改进提升不足的地方。
总之积极霸占舞台，不断升级挑战，量到质变，日日精进！
