今天参加了健身房组织的夜跑活动。这是我第一次参加，但也是最后一次参加了。

其实最初的感觉还是很好的。到了健身房，健身顾问给发了荧光手环，到点了集体整队做热身训练，然后确定了口号，一个极具推广健身房特色的口号，不过这也可以理解，毕竟人家组织一次活动也不容易，肯定是要为自家多宣传宣传的。

然后出了健身房，整队，集体带到河堤，开跑。前面有健身教练领队，后面有健身教练押尾，两边还有健身教练跟随，会员的女在前，男在后分成三路开跑，整个过程其实也没什么问题。看着河边的景色，呼吸着新鲜的空气，我甚至找到了一丝，当初在部队出操时的感觉。这感觉，还不错。

整个路线是，沿着河上两个相邻的桥与两边的河堤组成的圈跑一圈。路程并不长，也就两点几公里。去的时候还好，但过了桥回跑的时候，有一个健身身教练明显很兴奋，带队喊起了口号，一二三四，一二三四，一遍又一遍的带着喊，开始还好，后来没几个人回应他了，然后他居然对大家做点评，甚至可以称为是批评：都饿了么，大点声。这就让人不能忍了，这是把自己当成军训教官了吗？

返程的路上，有一个小广场，组织者又要求在那里合影，前后拍了至少有5分钟。合影之后，我对这个活动的好感荡然无存，心里只剩下了一句话：

形式大于内容！

前后各种整队加上合影的时间，比跑步的时间还要长，这如果说是踏青，那人们完全可以接受。但明明是跑步啊！