第1章：爱你老己：把自己当恋人来爱～为自己千万遍也值得
在这个世界上，有很多人值得我们去付出，值得我们去爱。父母养育我们长大，值得我们孝顺;朋友陪伴我们走过低谷，值得我们珍惜;爱人陪我们共度余生，值得我们呵护。可我们常常忽略了，最值得我们付出的人，其实是自己。
你有没有过这样的经历:为了给朋友准备生日礼物，跑遍大街小巷，精心挑选;为了陪爱人过纪念日，提前好久就开始策划，费尽心思;为了帮父母解决问题，放下自己手里的事，全力以赴。可轮到自己的时候，却总是敷衍了事。想买一件喜欢的衣服，犹豫了好久，最后还是因为价格太贵而放弃;想给自己放个假，出去旅游一趟，却因为工作太忙而一拖再拖;想做一件自己喜欢的事，却因为害怕别人的眼光而不敢尝试。
我们总觉得，为别人付出是天经地义的，为自己付出是奢侈的。我们总在等，等有空了，等有钱了，等条件好了，再好好爱自己。可人生是一场不能重来的旅行，没有那么多"等下次”“等以后”。你现在不买的那件衣服，以后可能就不喜欢了;你现在不去的那个地方，以后可能就没机会去了;你现在不做的那件事，以后可能就没勇气做了。
为自己付出，不是一种浪费，而是一种投资。投资自己的身体，按时吃饭，按时睡觉，坚持运动，你会收获一个健康的体魄;投资自己的大脑，多读书，多学习，多见识，你会收获一个丰富的灵魂;投资自己的爱好，去画画，去弹琴，去旅行，你会收获一个快乐的自己。这些投资，不会让你失去什么，反而会让你变得更加优秀，更加自信，更加有魅力。
为自己付出，不必在意别人的眼光。你可以买自己喜欢的东西，不必因为别人说你“败家”而感到愧疚;你可以做自己喜欢的事，不必因为别人说你“不务正业”而感到不安;你可以过自己喜欢的生活，不必因为别人说你“不合群”而感到焦虑。你的人生是你自己的，与别人无关。你不必活在别人的期待里，你只需要活在自己的热爱里。
为自己千万遍也值得。你要知道，你是这个世界上独一无二的存在，你值得拥有所有的美好。你不必等到完美才开始爱自己，你现在就很好;你不必等到有钱才开始爱自己，你现在就值得。从今天起，把时间和精力多分给自己一点，去买那件喜欢的衣服，去那个想去的地方，去做那件想做的事。你会发现，当你开始为自己付出，你的人生会变得越来越精彩。
小结：
为自己付出不是奢侈，而是对人生的投资。人生没有太多“以后”可以等待，珍惜当下，把时间和精力留给自己，才能收获更精彩的人生。
