2020.4.14觉察日记

莫名的状态低迷,西西二大娘打电话委托我帮她带几天孩子,她母亲明天要去医院化疗,她的侄子鼻梁摔了要去做手术,所以家里暂时无人照看孩子。

我内心其实是抗拒的,但是又找不出什么理由拒绝,客观上小孩确实没人带,其他的亲戚都比较忙,目前就我自己看起来比较闲。

中午吃完饭,胃感觉难受,下午一直看着表,想着几点去接孩子呢,熬到四点不去不行了。

接过孩子回来,感觉浑身哪哪都不对劲,难受,又讲不出来具体是哪里难受。

我在抗拒什么?还是我对我自己不会去表达自己不知道该怎么拒绝感到失望?我的身体为什么会跟着有这么大的反应?

一方面,我是觉得孩子确实可怜,爸妈都在外打工,照顾他的人临时有事,拜托我照顾四天。一方面,我在担心、害怕,我是觉得我的能量只够支撑我带西西一个孩子,再来一个而且是调皮的男孩,我会被累垮。

晚上给两个孩子读绘本,他俩在床上咯咯一直笑,很开心,我内心稍微放松了点。

关于拒绝,真的是我人生一大功课。

转念:我试着去接纳目前要带两个孩子的状态,我允许我的身体有虚弱的表现,我在试着慢慢放下焦虑,和它共存。

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