说到减肥呢，大家都会有过这样或者那样的减肥经历。相信大家总是在微信上看到朋友的头像不瘦二十斤不换头像，朋友圈打卡减肥，下载减肥健身APP，办健身卡。但是最终呢？头像没有再换过，没有继续打卡，下载的APP没有打开过几次，健身卡直到过期只去过两次，或者只是去洗澡。我们常常以各种借口理由去推脱。
总是把减肥挂在嘴边上，每每看到漂亮的衣服都没有你的码就暗暗下决心一定要减肥。一转身看到美食又把减肥的事抛之脑后。不仅如此，而且是吃了冰激凌、奶茶、蛋糕、火锅之后就以为自己只喝了一杯水的健忘体质。
虽然胖但是自尊心超级强脾气超级爆。只要别人说你胖立马就生气，一点小事就能左右你的情绪，点火就着。真真是一点都说不得呢。是不是发现胖了之后情绪很不稳定？
减肥不是喊口号，不是自欺欺人。是要付诸行动的。我们不仅是为了减肥而减肥，更是对健康负责。管住嘴迈开腿，不动只说不会瘦。加油！
