在我们大脑层面没有任何事是完美的，总是会认为别人家的老婆是最漂亮的。别人家的老公那么帅、还那么温柔体贴，是理想中的完美男人。别人家的事业高大上的，别人家的小孩最乖、最听话，反正就是别人的都是最好的
我们每一个人都要记住，我们的头脑它是静止的，头脑它是停止的。头脑里它都是不完美的，只要活在头脑里就有很多很多的残缺与不完美，全都是认为自己不够好的，外面的才是最好的。已经觉醒的人，他们内在就没有很多的冲突，因为不听从头脑的使唤。所有一定要记得，残缺才是最大的完美，不完美才是最好的完美，事与愿违才是最大的完美。
所有人都对自己有很多的评判，这些评判的都是不完美。总是自己会认为别人身材怎么那么好，别人生完小孩后肚子怎么不会像我一样肚子那么大。因为我们都会对于自己过于太多的评判的不完美。所以大家都活在不完美里面。当我们不完美时，就会有觉知。这些所有不好的，不完美的评判。只是头脑给于你的疯狂，出现这种状况时，只要看着它，觉察到它，不需要对觉察到的东西去动手，那么就懂得怎么跟头脑相处。遇到不好的，所看到的，不要去认同它，我就是不完美的。
当你遇见一个不完美的时候，同样要以一个完美的心去面对它，因为遇到不完美的时候，背后都会有一个很好的礼物给你。所以在不完美的时候，我们要做的就是庆祝，还要更好一些。出去给自己放松，去看看电影，到处去逛逛等等。说明我们要成长的时候又到了，因为老天他又给我们发了邀请函，让我再去成长。
对于被骗是完美的。对于误解是完美的，被背叛也是完美的，被小人在背后传坏话，也是完美地。一切一切的一切都是完美的。我们要做到时刻带着这种不完美地体验去上路的话。这样的话我们随时准备着被人去误解，或者是被人去告发，被别人欺骗的。这样子的情况下，你才不会觉得累，保持站在完美与不完美地中间。
