很简单，稳定的情绪+能夸会哄，再给他又甜又虐的情感体验，就能让他在精神上离不开你。
为什么我说情绪稳定很重要？因为情绪稳定，就意味着你这个人是一个高能量的人，能撑得住场，而但凡你能撑得住场，就说明你是一个在感情中具备高价值的人。
很多女生在恋爱中都特别容易情绪化，嘴上逞一时之爽，说完了又特别沉不住气，人家才一天没理，她就扑上去道歉、求原谅，这种言行不一致、嘴硬心怂的行为来上几回，那对方感受到的就全是你不自爱的信息，你连自己的情绪都控制不好，又怎么能牵动对方的情绪？
所以一个情绪不稳定的女人是很容易被拿捏的，你的患得患失，易燃易炸的坏脾气，都非常容易拉低你的情绪气场，被男生吃死，而那些喜怒不形于色，情绪稳定的女生，才需要男生去小心翼翼的揣摩。
而且除此之外，你的情绪稳定还能提高男人对于你的赞赏，不信你想想，在他遇到问题时，你沉着冷静，既不会当场骂他、埋怨他，甚至还能帮他出谋划策解决问题，这样的你在他眼里能没有魅力吗？他肯定爱都要爱死你了。
要知道，大部分进入长期关系中的女人，负能量是很重的，爱作，多疑，敏感等等，而你呢，情绪稳定，不慌不忙，这就会给对方制造一种强烈的轻松感，舒适感，从而他就会越来越喜欢和你在一起。
什么样的人会温柔撒娇？一定是内心非常强大的女人。因为她们从来都不会吝啬“夸奖”，在感情里也不会患得患失，平时嘴上“哄”着男人，给他极佳的情感体验。
比如当男人帮忙的时候，就说：“亲爱的，果然只有你才能够搞得定，有你在，我真的觉得心里特别踏实。”一句话就能哄得他们心花怒放，给他们提供极大的情绪价值体验，而这种情绪价值，就会让一个男人离不开你。
这一点呢，我在我的课程里其实也讲过很多次，女人在爱情里会夸人，是非常占便宜的，只不过有些人不会“夸”，就比如，如果你仅仅只是夸他帅，夸他优秀，这些“以他为中心”的夸，那就只会让他越来越飘。
怎么夸呢？很简单，具体落实到行为上。比如他给你做了一顿饭，就不要干巴巴地说：“哇好棒，好好吃”，而是“亲爱的，你为我用心做饭的样子真帅”，少夸本人，多夸行为，只有这样，才会让男生觉得为你做这些事是值得的，是很有价值感的，从而也会愿意继续为你付出。
记住，大部分男人都是吃软不吃硬的，像那些温柔乡、美人计，都是他们的软肋。
“甜虐”是什么？“甜虐”的核心宗旨就是“刺激情绪”。
在我接触的各种情感咨询中，发现那些最能让男人念念不忘的女人，都有一个共同特点，就是她们能给男人带来“甜虐”的情感体验。
什么是“甜虐”？就是他对你好，你可以给他极致愉悦的情感体验，但他对你不好，或者触碰你底线的时候，你得是一个惩罚或抽离的潇洒态度。
为什么那么多女生都喜欢渣男呢？就是因为渣男给你提供了“甜虐”的情感体验，一开始捧杀你，各种甜言蜜语，提供过量的情绪价值，让你在这段关系中变得恃宠而骄，而一旦你对他产生了情感依赖，或者你的表现让他有不满，他就可能会突然停止供养，看上去你好像占尽了高位，但其实你是完全被动的一方。
所以明白了吗？爱情中的高手都是甜虐的高手，如果你博弈不过他，那你就要成为他。平时给足甜头，填满他的情感需求，但关键时刻该虐的时候绝不能姑息，该惩罚惩罚，该筛选筛选！
秉承好一个原则，就是我能宠着你，也能随时换了你，你表现的好，我疼疼你宠宠你没什么大不了的，但要是你表现不好，我就会立刻收回我提供的价值，如此，你就成为了占据关系主动权，让他又爱又怕念念不忘的女人了。
