减肥日记-20190625

8:30早餐

14:00午餐

14:30一小片吐司

19:00晚餐

今日训练

深蹲

200cal有氧跑

今天依然忘记称体重～～～

今天看了一些关于bodybuilding的视频，我可能要短期进入一个比较power的训练，会练到比较壮，但是又想想刚刚减掉的体重，又要涨回来，感觉我真的是来搞笑的～

不过我也真的是比较喜欢力量挑战的。

哎呀 好纠结～

不如就先按照比赛训练再说吧～

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