第五课，聚焦目标。
听完课程后进行了实践，更明确了自己的ORA。和教练沟通时，我清楚，愿景目标不变，需要细化的是自己的成果目标及行动目标。
实践中发现，跟以往一样，太想实现“完美的”成果时，我大概高估了自己能力，设定了太满的行动计划，设定了过高的行动目标。在日常繁忙的工作状态下，势必会让自己再次陷入“忙盲茫”的状态，容易导致“难度过高——畏难情绪——自我安慰——主动放弃——行动失败”的死循环。感谢洪教练，跟她沟通中我及时觉察到自己的行动目标难度过大，体力精力跟不上内心的脚步。我想，心急吃不了热豆腐，还是得量体裁衣，不要逼自己太紧。适当减少行动计划内容后，果然觉得轻松了很多。
接下来的时间里，我被突如其来的疾病击倒，原本宽松的一周调整充电行动时间里，沉浸在身体、情绪最差状态中。洪教练一如既往的给了我关注和鼓励，让我增添了许多勇气，身体慢慢好起来后，我的行动目标也逐渐实施。
如果没有明确我的ORA，我也许并不清楚愿景目标，成果目标，行动目标之间的关系，也不清楚行动目标的完成快慢，并不影响最终的愿景目标。没有那么大格局的状态下，就可能只关注眼前的路，因为小阻碍而放弃当下的行动，成果目标不会有实现的可能，愿景也能遥远的观望。
当第六课再次听到紫牛时，我的理解比上次深刻，感受也更强烈。我意识到，我的成果目标就是要创造出属于自己的“紫牛”，这帮助我在行动目标实施中，产生了新的想法，提供了新思路。非常棒！
我期待在行动目标实施中，不断优化内容，不断创新思维，以客户视角来改良培育属于我的“紫牛”，实现我的成果目标。当那天到来时，我会是平和的、愉悦的、自豪的、满足的——胡喻涵。
当ORA遇到“紫牛”，未来可期！
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