我怀疑自己有点抑郁

四十几岁的女人,动不动想哭,就是莫名会觉得委屈,觉得活得很辛苦。

其实除了父亲的病,家里的人和事还算不错。可是非常容易焦虑,又不知道到底为什么焦虑。

喜欢找人聊天,说完又觉得后悔,觉得话太多了,觉得不应该说。

老觉得压力大,想什么也不干,想躲到一个没有人的地方去。

想发泄,但没有渠道。

工作中全是负面的人和事,周围都是一些让人无能为力的人和事,比如闺蜜父亲和母亲的病痛。

感觉很压抑,想逃离。

或许是因为成为不了自己想成为的人,所以焦虑,所以不快乐。

做不到
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