〇、前言
18年底，自己写了一篇成就事件，发现年底才开始回顾这一年会遗忘好多事情，今年希望可以从年初就开始一点一滴记录，同时也给自己带来觉察和赋能，接下来的日子就开始持续更新自己的小确幸，年底再从这些小确幸中选出自己最有成就感和最有幸福感的事件来~~
2018年成就事件见>>柠檬佳 | 2018年成就事件
一、基础领域
策略：要扎实，诚以待己；在关键原因上，形成坚实基础；坚决不允许出现系统性风险；预留出足够的安全边界。
❤ 学习成长
6月份
6月基本停止了其他学习，一直在学《PMBOK》，6月完成了《PMBOK》全书的粗读和前面6章节的精读和学习。
5月份
1、0503：复听得到中的两本书《知道做到》、《转行》，把知识点用keynote画成了学习笔记，喜欢这种做笔记的方法呀
2、0504-0509：读完了《感谢自己的不完美》，希望开始慢慢了解自己，接纳自己的黑暗面
3、0507：学以致用，把五一学的PPT课程内容用到了工作中去做了一份工作总结报告
4:、0514：付费报名了希赛培训机构的PMP备考课程，做的经验总结笔记被销售小哥哥点赞了~
4月份
1、0408：开始使用幕布笔记学习office三合一的课程，找到了学习这门课的节奏
2、0411：用一周的时间学习并整理完成了4课word课程和2课Excel课程，果然目标坚定明确，会变得更加容易完成
3月份
1、0302：第一次上阵讲月目标制定课程，获得学员好评
2、0316：学习了秦阳等人出品的PPT品控手册并整理形成幕布，对PPT各项规范有了认知
3、0318-0327：近几天一直在优化月目标制定课程的逐字稿、讨论课程案例、梳理课程PPT大纲制作PPT，感觉自己写逐字稿、做PPT的能力都提升了一级~
2月份
1、0202：和弟弟学会了如何用PS抠图，还写了一个小教程
详见>>190202-如何使用在线PS工具抠图？-柠檬佳：
2、0203：整理了一份春节期间应对七大姑八大姨提问的攻略笔记
详见>>春节如何应对七大姑八大姨？-柠檬佳
3、0210：整理了一份职业访谈问题列表，后续可直接用该列表与他人进行职业访谈
4、0211：和maggie交流她所在公司项目管理过程、任务以及会遇到的问题，对项目管理有了新的认知，可以把启动和规划阶段并在一起，很多问题前人都有应对方案，无需自己重新造轮子
5、0212：开启阅读《企业项目化管理实践》，用笔记本和简书记录学习笔记，感觉不仅记录笔记还要记录自己的思考
6、0213：和威威单聊天，她提到不要说“试试”，这样代表标准很低，我觉察到我经常喜欢说试试，之前和秀燕姐聊职场话题我就说试试，那天和艾米姐咨询，我也说了试试，给人很不坚定的感觉，替换模式，把试试替换为——有时间：直接去行动，直接做；没时间，说什么时候做，具体到年月日，比如，从2019年2月13日开始，我不说“试试”这两个字了；从2019年2月13日开始，我不把时间浪费在看柯南上了
7、0215：学习秋叶大叔Office三合一课程，get了很多自己不知道的Word和Excel的使用小技巧
8、0216：整理《PMBOK》启动和规划过程组的过程任务和作用，形成幕布学习笔记
9、0216：使用项目管理五大过程组复盘「月目标制定课程」，梳理了该项目的项目管理思路
10、0217：书写「月目标制定课程」项目章程，将项目管理计划也融入其中了
1月份
1、0101：搞定了困扰我许久的图床存储空间，将七牛云转换为阿里云的OSS
2、0101：完成2018年12月成就事件的梳理
详见>> 柠檬佳 | 2018年12月成就事件
3、0103：完成了1月份目标和计划的制定，因为做项目落下了几个月，在19年重新起航
4、0104：今天向勇敢佳又迈进了一步，拒绝了项目邀请，我会成为更好的自己回来和你们合作
5、0105-0106：去北京和幸福进化俱乐部的伙伴一起上吴永达老师的项目管理实战演练课，学习得很开心
6、0114：完成「项目管理实战演练课程」复盘文章
详见>>柠檬佳 |「项目管理实战演练课」学习复盘
7、0118：完成三节课两个限免课程的学习和笔记整理，对于换工作和制作简历有了新的认知
简历面试技能提升
找工作的全新套路
8、0121：优化月目标课程工具表，第一次输出自己制作的PDF版工具表，特别有成就感
9、0125：读完了《项目管理精华》一书，感觉好久没有读完一本书了
❤ 身体健康
6月份
本月依旧是熬夜得严重，不过幸好报名了瑜伽课程，让自己每周至少去参加4次瑜伽课程，本月参加11节瑜伽课，经常被老师虐得不要不要的。
5月份
1、0506-0507：体验了两节课瑜伽课，能明显感知到不同瑜伽老师的授课能力和方式的区别
2、参加了12节瑜伽课程。
4月份
1、0403：和贤姐去体验了一节球瑜伽，感觉花一个小时和老师一起做瑜伽，还是很不错的，避免我自己一个人的时候偷懒，在考虑是否办卡
2、0413：本月来姨妈靠按摩带救了自己一命，从头到尾都没有吐，最后还睡着了，开心~
3月份
本月没怎么关注身体健康问题，较少在该领域投入时间。
2月份
1、0212：重启坐灸、煮姜茶、贴艾灸贴、倒走、Keep的任务
1月份
1、1230：开始坚持每晚睡前贴「易灸灸」
2、0102 ：开始在每天中午饭后倒着走10分钟，锻炼自己的腰肌，减少腰部疾病
3、0111：开始使用keep，做热身和深蹲训练
4、0111：姐姐天天带红豆粥早餐到公司，我也交代她帮我带，现在天天都有姐姐带的爱心早餐
5、0116：买了花茶壶、红枣、干姜片，让姐姐每天早晨饭后煮一杯姜茶养生
❤ 家庭幸福
6月份
这个月趁着端午节回了一趟家，吃到了家里好吃的东魁杨梅，还让老爸帮忙邮寄了杨梅给朋友，吃到老妈做的菜，很开心~~
5月份
1、0430-0530：五一假期在家呆了三天，又被老妈喂了三天的鸭肉，嘴上说着嫌弃，心里还是感觉很幸福的~
2、0508：痛经瘫在床上，幸好有蜗牛来家里帮我艾灸直至我睡着，把一根艾灸都给用光了~
3、0510：和蜗牛看完电影一起回家时问他：你说要是我们结婚了住哪里呀，是不是还像现在一样呢，他回答：我们搬家吧，住在你公司附近，我能够忍受挤公交，我觉得你忍受不了，听完就觉得心头一暖~
4、0519：收到了黄伟卿从家里带来的杨梅，听说是大姨家的，感觉心里美美哒~
4月份
1、0403：没有认真吃饭，蜗牛下班买了一桶KFC烤翅桶来我家，和我一起看电影《怒火攻心》，开心~
2、0405-06：在清明假期回了一趟家，妈妈每顿都准备了很多我喜欢的菜，都吃不过来，幸福感爆棚
3、0405：和妹妹一起去看外婆，陪她聊天，给她买了件衣服，一直交代下次来，什么都不要买了~
4、0405：和妹妹一起给弟弟打电话，和他聊了一会儿，交代有空要给爸妈分享下近况，看来我们一家子都没有互相联络的习惯，但是我们心里其实都是有对方的
5、0406：返程厦门，蜗牛来轮渡接我，一起去罗宾森吃了炸鸡和披萨，感觉一般呀，不过有蜗牛在很开心呀
6、0406：老爸念叨想要梳一梳就能染发的染发剂，在淘宝买了一款寄回了老家，希望会好用
7、0421：和蜗牛一起去了万石植物园，一起爬山逛园区，流汗了被蜗牛扇风，遇到陡峭的路被蜗牛拉着走，认真地帮我拍照，感觉好幸福呀~
8、0421：主动在家里的微信群里分享自己去植物园的视频和照片，激起群内的聊天氛围，让家人知道彼此的动态，感觉挺不错的
9、0429：和蜗牛一起熬夜看了《星际穿越》，果然是一部很牛逼的科幻片啊，好看~
3月份
1、0306：和蜗牛一起看了2集《黄金瞳》
2、0309：和家人分享升职的消息
3、0317：帮老爸拟写渣土运输协议
4、0323：和蜗牛一起去明发一家日料吃晚饭，晚饭后去伯母家看望术后的伯母，聊了很久
5、0326：和老爸联系，帮忙买公司产品送给广东的表哥
2月份
1、0203：带蜗牛回家见家长，获得爸妈认可，超级开心~~~
2、0203：带上蜗牛和弟弟妹妹一起给老房子和新房子贴春联，感觉我们就像一家人了似的很温馨
3、0204：和老妈、弟弟妹妹去外婆家、大伯母、二伯母家串了门，幸好没有被太多问东问西
4、0210：和家人拍了合照，又过了一年了呀，感觉一年像素更比一年清晰了
5、0210：春节8天假期，在家什么活都不用干，整天就是吃喝玩睡，各种被宠爱没有被嫌弃，感觉好幸福~~~
6、0214：和男友在一起八周年了，给他写了一封邮件，送了一份恋爱挑战卡牌，打算收到了一起填写卡牌内容
7、0214：男友买了很多菜和水果，煮面给我吃，饭后一起看了一部电影，难得一起拍了好几张合照
8、0215：痛经请假在家，幸好男友放假，被照顾了一整天，有男友帮忙艾灸痛感很快就减弱了，感觉好幸福~~
9、2月底：和蜗牛一起赖在被窝里看了N集《怒晴湘西》
1月份
1、0101：在元旦期间回了一趟家，和爸妈提到以后可能想换城市工作，没想到老爸竟然很赞成，还推荐我去杭州
2、0101：给老爸带了一盒「易灸灸」
3、0101： 带着蜗牛一起听建宁哥讲月目标制定，一起制定1月目标
4、0110：鼓起勇气和家人宣布了蜗牛的存在，老爸让我春节带回家看看，其实没有我想的那么可怕，感觉自己向勇敢佳又迈进了一步
5、0110：给老爸买了一副老花眼镜，根据年龄适合的度数买的100度眼镜，发现老爸原来需要200度的老花镜，下次回家了解看看，不行要再给他买一副
6、0113 ：去蜗牛家帮忙贴壁纸，和他一起讨论回家见家长的注意事项
7、0115：买了7件公司的产品，准备拿回家给老爸春节送礼用
8、0119：蜗牛眼睛总是不舒服，给他买了一个热敷眼睛的眼罩
二、非竞争领域
策略：要充分体现自己的热爱，积累势能；想要就要说出来；慢慢来，持续做；多考虑形成影响力。
❤ 兴趣娱乐
6月份
这个月依旧在漫画的坑里没有出来，时不时就会点开漫画网看一看自己追更的漫画，特别赞的还会忍不住去翻出小说来看后续剧情，然后就一发不可收拾了~~不过还是看得很开心的
5月份
1、0502：被一部漫画吸引直接从晚上9点左右看到次日早晨5点，简直不要太疯狂呀~
2、0510：和蜗牛一起去吃了禾绿的回转寿司，看了《复仇者联盟4》，体验了一把4D动感的影厅，椅子会跟着剧情晃动也是够厉害的，3个小时我一直脸盲不断问蜗牛这个人是谁，那个人是谁，看到激动的剧情就抓着他的手，幸好是蜗牛呀，要是别人估计被我烦死了，哈哈哈~~
3、沉迷于几部穿越漫画~~
4月份
1、近期沉迷动漫和漫画无法自拔，要调整一下，把时间拿出来学习成长~~
2、0409：把办公桌和柜子都重新整理了一遍，扔掉了好多东西，感觉好清爽啊~~果然要定期整理一次。
3、0414：本周又看完了几部动漫《水果篮子》、《华丽的挑战》、《乌冬面之国的金色毛球》、《妖怪旅馆的幽雅日常》，好看呀~~~
4、0413：完成了两篇动漫推荐文
5、0421：本周看完了《萌妃驾到》，超级搞笑，大部分内容都让我笑声不断
3月份
1、0307：和苏晶去湾悦城吃寿司、看《夏目友人帐》、逛精品店，买东西，开心~
2、0308：参加公司组织的三八节下午茶，玩游戏赢了一个充电宝~
3、0309：看了电影《龙猫》，喜欢电影的画风
4:、0309：去理发店剪了个短发，师傅下手有点狠，刚好到下巴位置，希望多看一阵能习惯~
4、0310：周末在家，看完了最新一期的《声临其境》，吴越的配音姜文的声音真的好像，窦骁简直了，配变形金刚就像加了变声器，王祖蓝一人配9角，配音《指环王》的咕噜，都让人觉得就像是原声~~~
5、0319：刷完了《我太受欢迎了该怎么办》的日漫，好欢乐的一部动漫呀，看到最后站六见学长和芹沼~
6、0323：发现了一部新番《齐木楠雄的灾难》感觉很沙雕，很好看~一部很好的下饭剧。
2月份
1、0207：和蜗牛在罗宾森看了电影《疯狂外星人》，最后外星人回去还带了一堆酒，还自报家门说自己是奇卡，建交成功，感觉很逗~~
2、0210：和蜗牛去万达吃了鱼旨寿司，一直想去，终于去了，发现还挺实惠的，就是不喜欢他们喜欢在三文鱼下面放芥末
3、0210：春节期间1.5倍速刷了几十集柯南，感觉浪费了好多时间在看剧上，卸载爱奇艺，本周坚决不看柯南了！
4、0217：重温了《夏目友人帐》、《元气少女结缘神》感觉还是很治愈很好看
5、刷了《黄金瞳》、《我的奇妙男友2》多部电视剧
1月份
1、0105-0109：完成北京的学习&游玩之旅，输出游记一篇，特别感谢雪宝带我游北京，幸福感满满的一次旅行
详见>>柠檬佳 | 北京の幸福感满满之旅 - 简书
2、0106：在北京解锁了一个自己以后可以去精进的技能——整理房间，自己整理房间时会进入心流状态，特别乐在其中，觉得可以在这方面精进一下自己~~
3、0113：和蜗牛一起看了电影《无名之辈》特别搞笑，两个头盔侠抢手机店，抢了一堆不值钱的模型机~~
4、0113 ：把林依晨的《小女花不弃》和赵丽颖的《知否知否》都使用加倍速刷到最新的剧集
5、0112 : 追更柯南，新一和小兰总算亲上了~~（蜗牛说柯南越来越少女漫了）
6、0119 : 和蜗牛一起看了《侏罗纪公园》，蜗牛内心毫无波澜，而我感觉恐龙好可怕一直快进
7、0119：买了一套无耳洞的耳夹，是我爱的款式，而且夹着不会痛，好喜欢~~
8、0125：以前不怎么舍得买大牌的化妆品，今年给自己买了雅诗兰黛的粉底液、纪梵希的口红，再爱自己多一些
三、竞争领域
策略：以当下的成果产出为导向；在能力圈里努力；找到自己的兴趣、热爱、天赋；找寻导师；能级>认知>能力；重复的任务流程化；用系统去驱动。
❤ 事业发展
6月份
这个月一直在疯狂审核公司六一派送活动的备案，截止至月底总算快要进入尾声了，简直是太可怕了。
5月份
1、0514-0519：完成了06期月目标制定课程的筹备和课程录制，感觉录课比直播难多啦~
4月份
1、0403：和大葵对04期月目标课程做了一下收益分配梳理，虽然觉得有些难，但是又学到了，一个团队协作该怎么去分配收益
2、0404：公司对我晋升核对组副主任发布了正式的任命通知，内心很平静呀
3、0412：和山水哥启动了流程化课程资料的搜集，开始一点点做起来了
3月份
1、0306：完成03期月目标课程的结营，收获了很多学员的好评和建议
2、0307：鼓起勇气和领导提了升职的想法
3、0308：领导和老板沟通，老板同意我升职为部门副主任级别，薪资也调整为副主任级别~
4、0310：和小鸦姐对03期的月目标课程进行复盘，输出了N多成果
1份用户视角复盘记录
1份运营优化建议和下一步行动
1条课程运营原则、4条课程开发原则
1份运营各阶段成果思维导图
1份课程收益分配方案
1份团队分工方案
1份进入和退出机制
5、0318：完成了第一次和康老师咨询留下的作业，和康老师进行了第二次职业生涯规划咨询，发现还是要投入时间成本去规划自己的职业生涯，不要着急行动
6、0318：投入04期月目标课程的迭代工作中，感觉这期的课程绝对值199了~
7、0326：开始在早晨和一邦小哥哥梳理简历，通过简历又梳理了下自己的工作
8、0330：通过CCtalk直播04期月目标课程，这次对课程内容、工具表、课程形式做了大迭代，收获了好多伙伴的好评，开心呀，感觉自己棒棒的~
2月份
1、0209：和艾米姐做了职业生涯规划咨询，明确了自己的职场价值观，艾米姐布置了2个作业，感觉也是自己想做的，艾米姐也布置了，感觉自己更加坚定要去做了
2、0208：和山水哥一起启动了流程图课程项目，以项目管理的方式进行了初步规划
3、0210：以项目管理视角完成了月目标课程启动阶段的复盘
4、0210：招聘网站上搜了20份项目管理工作的职业要求，形成了一份项目管理岗位的职业要求文档，对于项目助理和项目经理需要哪些技能和需要做些什么有了些清晰的认知
5、梳理了过往的项目经历和工作经历，发现了自己在这些经历中的能力优势
6、付费和康老师做了第一次付费的生涯规划咨询
7、和小鸦姐等人一起开启了03期月目标制定课程，招募了54个学员
8、不断迭代03期月目标课程工具表、逐字稿、PPT
1月份
1、0101: 和小鸦姐、建宁哥、大葵组成了火箭目标战队，招募了25个付费学员一起制定月计划
2、0121：和建宁哥优化02期月目标制定课程，输出优化方案，现已开启第2期月目标制定课程
3、0126：和火箭目标战队继续合作，第2期月目标制定课程招到了33个学员，这期学员都好优秀，和大家一起学习好开心呀
4、0129：搞定了02期月目标课程的工具表，橙色系的工具表感觉挺好看，学员们也都反馈用起来很顺畅
5、0129：课程PPT制作初体验，获得了制作课程PPT的心理表征，这次标准还是不够高，下一期要提高标准
6、0130：梳理了月目标课程的课程介绍和对接话术，后续可以轻松高效地应对来咨询的客户了
7、0130：搞定2份职业生涯规划咨询表单的填写，本以为要很久，结果花了2个小时都填完啦，多亏之前在飞机上填了一部分，2月职业生涯规划约起~
❤ 社会关系
6月份
这个月有点沉浸在自己的世界中，没怎么和外界联系，不过还有给几个好友都邮寄了杨梅~~
5月份
1、0501：和闺蜜一起提前过生日，轻松聊天吃饭的感觉真好啊~
2、0503：和蜗牛一起去参加了娟的婚礼，见到了多个8年没见的高中同学（苏承杰、姚月明、陈四桂、黄毅、佳勇...)
3、0508：给闺蜜送了一份生日礼物~
4月份
1、0411：和威威单继续保持联系，开始让威威单喊我早起，幸福~
2、和认识了两年的月晓面基了
3月份
1、0308：三八节给部门的两个女生买了坚果送她们~
2、0309：给燕秋打了电话分享了近况
3、0320-0323：给永澄买了一份生日礼物，生日当天做了生日贺卡给永澄
4、0326：好久不见瑞兰，瑞兰下班后来公司找我，和她一起在楼下吃了饭，一起聊了聊彼此的近况和未来的发展
5、0329：和威威单开启较频繁的联系，相约继续一起早睡早起~
2月份
1、0203 ：送蜗牛回家后，去理发店找闺蜜唠嗑，陪她们一起做头发
2、0206：除夕到初二给78个伙伴做了专属拜年贺卡和专属祝福，发了红包和礼物，获得了95%好友的回应，被赞很用心
3、0207：大年初三，去厦门和小鸦姐面基，一起逛了书店吃了火锅
4、0209：和凤丽凤玲玉真，一起坐公交去石码找灵燕老大，第一次去老大的婚后的小家，看着他们两口子感觉真不错呀~
5、0210：给房东带了一盒茶叶礼盒
6、0212：想起威威单小可爱生日，在礼物说为她挑了份礼物送给她
1月份
1、0101 ： 在跨年的时候收到了秀燕、山水、小鸦姐、建宁哥、大葵、威威单等人的红包和祝福
2、0101 ：在元旦当天收到了来自秀燕和李梦的新年语音祝福
3、0102 ：收到了一邦小哥哥邮寄给我的项目管理书籍和卡片（知道我19年希望精进项目管理，就寄来了相关的书，太贴心了）
4、0103： 得知滢滢（腐草为滢）生日，在礼物说选了样礼物送给她，送人礼物的感觉真不错，喜欢这种互动方式
5、0104：小鸦姐1月5日生日，出发北京前给小鸦姐买了一份生日礼盒寄到南昌（哈哈哈，听说太粉嫩被女儿给强征了）
6、0105：去上项目管理实战课，给同学们定制了书签，大家都觉得很用心
7、0106：给山水哥送了一份生日礼物，希望今年可以继续一起搞事情
8、0105-0108：去北京，收到了轶群送的prada小包和胸针，收到了豆子送的香薰，收到了秀燕姐送的U型靠枕，超级开心
9、0111：给一邦小哥哥回礼，小哥哥即将成为奶爸，送了给两本育儿书，希望可以有所帮助
10、0111：收到了幸福进化俱乐部寄来的笔记，超级喜欢
11、0105：面基了14个幸福进化俱乐部的伙伴
12、0114 ：给喵喵定制了5个书签
13、0119：给雨悦邮寄了一份眼罩的礼盒，我很喜欢，感觉也很合适雨悦，给人送礼物的感觉也很不错
14、0121：收到了山水哥邮寄的牛轧糖、雪花酥，同事邮寄的李干
15、0126：给几个好友都送了不同的礼物，记得山水说过缺觉，给山水送了助眠的香薰灯；19年永澄要变身「健美澄」给他送了一本低碳水撕式日历，每天学一个低碳水知识，健康瘦下来；秀燕姐做项目很辛苦，给她买了桂圆红枣茶包礼盒，希望能温暖她；和伊拉又合作了一年，给她送了花茶包礼盒，愿伊拉来年一切都好；不知雪姐喜好，也给雪姐选了蜜桃乌龙花果茶礼盒，闲时能够享受一下花茶时光，收到了雪姐的新年祝福为朋友认真挑选礼物再送出去的感觉特别棒
四、结果领域
策略：掌握基本的知识体系；谨慎设定指标型目标。
❤ 财富物质
6月份
这个月的支出有稍微收敛，还收到了06期月目标课程的收入，幸好有业外收入呀~~
5月份
1、0509：收到05期月目标课程的收入，感觉还是很开心哒~~~
4月份
1、0405：收到了04期月目标课程的收入，远比前几期高了，感觉我们的付出慢慢获得了更多收获
3月份
1、0307：收到了03期月目标课程的收入
2月份
1、0202 ：收到了一笔年目标课程推荐奖的收入和3k的年终
2、0203：收到了02期月目标制定课程的收入
3、0203：收到了年目标课程的工资收入，金额超出预期金额，超开心~
4、0212：花了349下单购买了秋叶Office三合一课程，用碎片时间提升自己的Office技能
5、收到了秀燕姐发来的顶配版运营服务工资
6、花了1.2k请康老师做职业生涯规划咨询~
1月份
1、0113 ：通过月目标制定课程收获19年第一笔业外收入
❤ 意义贡献
4月份
1、0404：琳来求助是否理财相关资料学习，给她推荐了两本书，两份幕布学习笔记，希望能够帮助到她
2月份
1、0203：在4个群内分享春节应对七大姑八大姨攻略的笔记，获得大家的点赞
2、0203：给睿爸的初次使用Markdown写出的文章提调整建议，帮助睿爸优化了文章排版，收到了睿爸的红包
3、0204：在幕布精选分享3篇笔记，1篇上了幕布周选，其他几篇获得多个点赞
4、0212：帮助珮珮解答职业生涯咨询的相关问题，珮珮确定也要去找自己的咨询师，收到了珮珮的感谢红包
1月份
无
ChangeLog
- 更新人：柠檬佳
- 更新日期：19年06月29日-周六
