很多人希望自己能够有绝对的自制力。这是我们今天讨论的根源。可叹的是，他们往往连自制力的工作机制是什么样都不明白。

    我看过很多的有关自制力培养的书籍。但是我发现看再多的书，也比不上自己的感悟来的深切。

    你有没有想过，或者说有没有发现，其实在内心强大的时候一个人的自制力会自然而然的增强。所以要培养自制力，问题的关键在于你什么时候内心能变得强大？答案很不幸恰恰是一个人悲伤的时候，失败的时候，绝望的时候。这时候的你觉得无所畏惧，绞尽脑汁，拼命寻求别的出路，根本想不起玩乐享受，只会静下心来关照自己的内心，努力反省总结经验，然后给出新的方向，而这就是你变得强大的时候。

    最近很流行一个概念----peers pressure，也即同龄压力。周围同龄人带来的焦虑正在慢慢渗透你的人生，并渐渐取代一些影响你一生的选择。

    实际上，你必须得找到自己的队友。不管是工作上的，还是生活中的。近朱者赤，近墨者黑。如果进出都是兰馨之室，想染一身毛病也很难。这一点，我深有体会。我毕业于一个211工程大学，虽然不是太好不值得我骄傲，但那也是我目前为止去过的成长环境最优秀的地方。你会发现的确有那种既优秀又努力的人，他们用行动给你带来力量，让你对自己的懒惰感到羞愧。哪怕心里不情愿，在他们的感染下你也会背上电脑，迈出寝室，向着图书馆去寻求一份久违的心安。可是后来，很可惜，我并没有保到研，考研的计划也被搁浅。相反我签了一份不是心甘情愿的工作，薪资放在一边不讲，这个单位里的积极向上的氛围实在太薄。甚至，有的时候你学习还会被旁人另眼相待。作为一个有志青年，难以想象我会在这样一个地方终此一生。现在我最怕的事就是我会慢慢被周围的人同化，也变成一个只图混日子的人，做一天和尚撞一天钟，最终碌碌无为。

    我们经常给自己给别人描绘一幅美好绝伦的画面，然后用"但是"转折成一地鸡毛。人生有太多变量，没有人包括你自己也不能测准自己以后会有什么样的人生。但是，改变是必须有的。如果你的生活因为懒散堕落而一塌糊涂，又不愿意改变，那么你还期待生活能给你什么呢？天天看那么多鸡汤，动起手来能记得的话又有几句呢？

    一个人在继续施行自己养成已久的习惯时是不费吹灰之力的。我们的问题是你能养成的好习惯有几个？大多数人养成的其实都是些坏习惯。就拿我自己做例子，我中学的时候被同学带着去了网吧，带着看了黄片，因为缺少性教育，我不明白这个世界所想要呈现给你的到底是你需要的，还是它想要你需要的。而这种与生俱来的本能所导致的快感，对一个毛头小子的诱惑是致命的。以至于当我在高考失利后复读，靠着忙碌侥幸戒断了一年之后，还是在大学里被恶魔抓了回来。不仅给自己的身体带来了伤害，也让自己的心理一蹶不振。很多人，很多事情，很多的机会，因为我这颓然的状态离我而去。

    哪怕，我现在每天用文字，用冥想来修炼自己的内心，我也还是能感觉到那种欲望在心里的虎视眈眈。

    幸好，我很倔强，这是一句很自我标榜的话。可是，我能拿出来的可贵品质也就只剩下这个了。我之所以能这么说，恰恰说明我失败地非常频繁，时间跨度也非常大。我常常幻想自己能够像双核处理器的电脑一样，一边处理工作一边处理生活。但是命运，或者说基因，没有给我这个机会。它让我必须一件件地去处理摆在我面前的难题。就像面包与爱情的终极命题一样，没有人有办法完美地解决。

    在现实中一次次被教做人。每个人在工作初期都像淋着冬夜的雨，冷冷的，很扎心。据说，哪怕是月薪几万的中产阶级，每年也都会有几十次的辞职冲动。更别说我这个几千块钱工资的菜鸟了。

    当遇到无法改变的现状时，人唯一能做的，应该就是改变内在的自己了吧。有了内在的加强，自然而然你就能抵御更多的诱惑。于是给自己留出足够的充实自己的时间和精力。然后，你就会发现自己的困难局面慢慢地被打开。当一个苦难被解决，其余的困难会像多米诺骨牌一样慢慢地被推到，成功也就唾手可得。仔细想想，这样的推演，在你我的脑海里已经上演过几回了，你对于此付出的行动又有几分了？所谓给自己美好的幻想，然后用转折换来一地鸡毛，就是如此了吧。其实每个人的心都经不起自己深刻的观想，你我皆凡人，修为大多都不到家。但是我还是愿意这样反思，若是没了这些，我估计已经不存在了吧。不用可惜没有重来的机会，未来的路还长，一分一秒都能起作用。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海吧！