人生活在人群中都有着自己的性格、脾性、情绪。不管你是出生在闹市的城市受着高等教育还是出生在一个乡村山涧的农村。但是我们经常会发现一些知识渊博的人，情绪控制并不比读书少的人要好。当这些满腹经纶的人发起脾气来，与那些泼妇骂街其实没有什么差别，他们也觉得情绪爆发的时候有辱斯文，但就是无法控制情绪。而情绪都会带来了什么，糟糕的情绪是否影响了您的快乐；糟糕的情绪是否影响了您与家人相处；糟糕的情绪是否影响了您对孩子教育。我们常常见到这样的新闻因为冲动父母暴打孩子致伤致残，老师暴打学生，老板怒骂员工员工怒打老板，路症致打架致车祸，夫妻冲动离婚一语不和冲动伤人......因为冲动上演了许多本不应该的发生的悲剧糟糕的情绪总是影响着人们的生活质量大家都讨厌糟糕情绪却又无法控制情绪。