反思昨天。

一、昨天早上写7月总结和8月计划。8点去党校听党建和扶贫的培训。

二、8点30到后，随便找个座，在那里边听，边抄写党章。中间短暂休息，抄党章到上午培训讲完。回到单位时12：10了。

1.问题:好像没啥，但分心，没有专注学习，抄党章也是学习。

2.暂时没有破解办法。

三、中午吃饭后，看了手机新闻，到1：15睡觉。1:55没有听到闹钟响，感觉不舒服起床，2点10分了.上楼打了一瓶茶水，去办公室，把6月考核做出来，3点10了，去3楼开服务管控分析会，开的4点10.然后让小起下楼讲解丁丁和考核的事，后来自己将考核，讲学习。感觉知识储备不够，口才不行，讲的太差，会议一直开到6：30.

1.问题：会议有效果，太时间太长了。中午午睡前没有学习。

2.分析解决：提前准备会议安排，时间短，又有效果。午睡前读或记住一句名人名言话。

四：7点出去吃饭，晚上10点回来。

问题：必须去的应酬，在那里要主动问一些知识，侃大山，学知识。可时间很长，学的太少。

分析解决：固定知识点，琐碎时候看看。