2021-8-18日记 不完美的勇气:接纳不完美的自己

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:12:00

天气:晴+雨

心情:三颗星

纪念日:DP外婆生日(我们什么也记不住)

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.贴完了报销单

2.检查并安排了防疫物资

3.做了防疫海报80张,外加横幅,今天早上才能送过来

改进:

1.最近比较敏感多疑,很多事情也学并不严重,我偏会朝着严重的方向发展,我在心里一遍遍提示自己要好好说话,好好做人,但是实际做出来好像挺难看的,不知道是最近大家工作压力大的缘故还是什么,应该也有一定的影响,就算看书也会心里不安,实在搞不明白缘由。

习惯养成:

1.早起

2.喝水

3.写日记

4.阅读

周目标·完成进度

完成了疫情防控检查,检查 过关

整理了房屋出租信息,明天继续

西区监控的,明天再梳理吧,搞完早点给项目经理一个答复

学习·信息·阅读

1.看完了《遇见你真好》,超可爱,中间有一段,完全是我的 理想状态,用作今天的思考和未来期待吧。

2.《家庭中的52个正面管教工具》——两小节内容

1).只有接纳自己是一个有情绪的人,你才能轻松面对自己的情绪;

2).我们要认真对待自己的生活,不要太把负面情绪和自己当回事。

3).学习情绪管理,先从接纳自己、认真对待自己的生活开始。

健康·饮食·锻炼

今天没怎么运动 ,都是正常工作中跑来跑去

人际·家人·朋友

1.想起那家伙丢给我的作业还没写呢,什么时候给她写一下,可不能忘记了。

2.给家里打了 电话,小LJ今天打了人,两个比他大的小朋友被他打的哇哇哭,这个暴力小伙在打视频的时候因为没有睡好还在嘤嘤哭呢,这家伙什么时候能学会上厕所呢,今天带的裤子全都湿透了,下午有一会儿都是没穿裤子的。

3.给老弟他们打了电话,老弟因为项目疫情停工,回家待着在,这个周末要回去了,老爸对我们的车子好像很感兴趣,说开,觉得挺开心,那是比谁都会,说学驾照,立马各种理由,他还是想要一辆车的吧,就是不想考驾照,哈哈哈哈哈。

工作·思考

1.对调试的那群人的态度,有点不理解,有什么好傲娇的,好像很了不起,我觉得我没有错,我可以大大方方告诉他我去森哥那里实名投诉了他们,我们一小分包,还可以翻天?

2.F总提议的那个事情,我们认真考虑了很久,最后DP给Y总发了信息,一直没得到回应,不过B哥提了一个事情:我们都不能立马动身的,谈这么认真干嘛的呢?这边暂时根本都不会放呀!!!

3.厨师真的让人比较恼火,太散漫了,跟他说话也爱答不理的,做的东西又不够,真的挺恼火,但是是另一个妹子通知错了,我也实再不能全怪他,所以先留着吧,反正没多久了。

最美好的三件事

1.过了疫情防控检查一关

2.车辆的单子审了,报销单寄出去了,奈斯!

3.给自己家里人打了视频。

思考·创意·未来

理想生活
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