人在被消耗的时候，容易价值感低，进而想要证明自己的价值，越证明越容易进一步消耗，消耗越来越大的标志是情绪起伏很大。这个时候最好的是好好休息，好好吃饭，补充能量。
年轻的时候想法特别多，那么多想法占据了大脑内存，导致无法高效率思考，也很难专注；我观察到很多没有退路的人反而很专注，因为没有退路了，精神上被干预少，一门心思干，反而容易把事情做好。
同一个现象，从长远的角度和短期角度考虑，会得出截然相反的结论，比如股票大跌，对于买长期买定投基金的人来说，觉得可以购入低价资产了，是一件好事；对于短期炒股的人来说，是一件倒霉的事。长期主义者，擅长从长远角度思考。
别人对你好，对你热情，是因为对方好，而不是因为你好，要记得感恩对方的好，及时给到正反馈。
