大块时间需要激情维持,小块时间需要微化专注。
各位看官好,欢迎你用元气满满的小手点开我的晨读感悟,每天写作一千字,坚持带来大改变。通过今天的感悟,我发现自己是一个被“耽误”的漫画家,彩铅太好玩了好么!谢谢朋友的72色彩铅友情赞助,虽然笔尖已经被我用秃噜皮了(笑)~
用三个小故事告诉你微化时间的重要性
故事一
就这借我彩铅用的朋友,在我写晨读的时候她在复习功课,我专注了两个小时,她荒废了两个小时。
在这两个小时里,她受到了各种干扰:看手机、说保养,一会说光线不对劲,一会又说凳子太硬,总之专注度不到五分钟就得restart ,对了,还强调我打字声音对她影响特别大(我只有无声的动作)。
书页从P1-? 好像还在P1……
复习了什么内容? 不清楚……
那这样一天给你48小时也不够用。
再微化的时间,也需要你有高度集中的注意力的支撑。你可以将专注度时间微化,比如30分钟为一阶段,后期再适当增加。
故事二
你有没有发现,我们每天会在很多重复的事情上重复浪费时间?
要出门了,前一天我会把用完的钥匙、手机、书等第二天必用物品放回原位,第二天不用再花时间找;
以前的我回家后,物品随手乱放,看似当时很方便,实际给第二天的寻找造成看似很小实则很大的麻烦,还耽误早上的事情。
避免在重复事情上重复花费时间,长年累月会积攒很多时间货币呦。
故事三
还是这位朋友,其实从一开始我俩开工的时候,我就知道她今天早上的时间会被浪费,为什么?
因为她没有列出早上的复习清单,具体到每个小时应该完成什么任务也没有规划,时间随时都在溜走。
必然的,到了午饭时间,她没有产出效率,就像以前的我一样。
旁观者清这句话果然很有道理的。
微化时间大法之一——列出时间清单很有必要!而且是根据你的能力独家制定。时间狡猾异常,稍不留意,瞬间溜走。
时间的微化大法的精髓在于:根据你的能力细化时间,让每段时间都有所产出,达到高效,毕竟:
专注几个十分钟,比专注一个10个小时要容易得多!
其他细节详见思维导图。
【今日写作心得】
昨天在简书关注了一个导图画家
他的每次感悟都太有意思了好么,推荐你们去关注他,画风是这样的:
嗯,像优秀的人学习,汲他人所长补己之短!
我俩还约好放学一起喝酸奶哈哈!幽默的人大家都喜欢~