今天我们进行个体测。然后发生了一件我自己感觉到很感动的事情。因为我800米跑跑了，四分34秒。你也许觉得这没有什么，但是对于一个体育差生来说，这是目前为止所有的项目中我唯一一个接近及格的。当我跑过去，老师说四分34秒的时候，我的眼眶啊突然一热。突然有一种想哭的感动。
可以说我学习很好，但体育一直是个差生。尽管从大学刚开始我每天就要坚持跑，但还是。。。。但怎么说我跑步可以说是有进步的，毕竟跑过了这一道坎，心中就不会再害怕这件事情。接下来是12分钟跑，也就是12分钟要跑满两千米。这也是接下来我要练习的重点了。
其实我觉得跑步不仅是体力，耐力，还有你的精神。当你发现你落后别人很多的时候，你的心里会有一种临近崩溃的感受，你会想怎么办怎么办，我跑不过了这样的感受。其中我跑的时候也有这种感受，但是很快自己就调整过来了，就比如说给自己暗示，说我可以的，加油，胜利就在远方这一种。
可以说这种心理暗示给人是很大的影响的。尽管我说我第一圈跑完的手机号，尽我所有的体力，我开始大喘气，但是我通过这种心理暗示给自己，那我就坚持下来了，甚至我最后还能冲刺一小段。这让我想起来了，之前看了一本心理学的书。心理的暗示对你身体会有很大的影响。
尽管现在的我腿软着走在路上。还有好几项体测不及格。但起码我可以说我坚持了，我努力了。接下来就是要更加的努力。超过体测锻炼自己的体质。
其实说我的肺活量还可以，就是身上的肉多体质胖，所以跑的慢，各项都不及格。
最近我想要戒掉熬夜这个坏毛病。我发现这个熬夜对身体的伤害太大了。不仅体质虚胖，还会影响皮肤。上课也不能认真听讲。先到这儿吧，我要去休息休息了，拜拜。
其实我随手拍的。(ฅ>ω<*ฅ)
