164、走路锻炼第四天!

9:20了,我准备下楼去走路了。

我:我要下楼锻炼了,一会儿回来哈!

儿子做惊恐状,并跪地曰:我没听错么,你要下楼锻炼了?

我笑了:咋,不相信我么?今天第四天了。

儿子:妈你来真的啊!(以前无数次儿子催我下楼运动,我都无动于衷)

我:那当然了。

下楼走了半圈,索性,在哪里也是走,干脆出院子溜达吧!可以绕四周走一圈!

出了院子,又怕自己走太远会害怕,索性去水果店那边溜达一圈,既可以锻炼,还可以消费!呵呵!

果然路上有收获!

买两斤樱桃满足自己!

回到家刚好10点。

我告诉儿子:以后我都出去溜达,你想吃啥告诉我,我给你带回来哈!今天买了樱桃,看看咋样!

儿子:好啊!你是不是刚运动完,来,我给你做放松吧!

然后儿子开始指导我拉伸身体!

胖了点,凑活看吧!

没想到运动有这么多好处!

锻炼了身体,买了水果,学了拉伸,还拉进了亲子关系!

明天继续走起!

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