最近看了刻意练习--如何从新手到大师这本书的前五章，有些观念有必要说下。
1：所谓的“21天学会xx”“三天学会xx”，纯属忽悠，不管任何进步都要符合客观规律，世界没有所谓的神仙。一步一个脚印才是真理！
2：刻意练习就是不断的重复吗?答案是否定的！不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。“正确的练习需要好的导师、有目标、有反馈”。
3：不要让勤奋变成懒惰的借口！有方法的勤奋才是重要的。俞敏洪讲：有用的知识必须内化成自己的东西，能够在日常生活中进行输出，去解决问题。
4：如何让知识内化呢？思考+长时工作记忆。 思考就是彻底理解知识本质，前因后果。最好是用故事的形式让自己明白，这个知识点用来解决什么问题的，这个方法和我原来的方法区别？为什么这个方法好？我还能用这个方法解决什么问题吗？长时间工作记忆的作用就是以后可以随时调用，这就要我们平时多加练习，不要让知识沉淀，记住，沉淀的知识不能解决任何问题！所以平时工作，学习，生活要养成思考的习惯。让你的知识融会贯通！
5：不断逼迫自己逃离舒适区，作者用“王牌飞行员案例”做了介绍。不断的训练，不断的反馈。
