蛮早就看到情绪价值这个说法，但是从来没有好好研究过，昨天又看到有人说“为他们提供较高的情绪价值”，所以去看了一下。

我不想把情绪价值和情商等同起来。因为情商的范围更广一点，对自我和对他人都有一定的情绪认知和管理成分在里面。但是情绪价值往往和“提供”这样的动词结合在一起，是一种由自身发送给对方的成分。说的通俗一点，就是让别人喜欢和你相处，觉得和你相处起来比较轻松愉快。

我觉得以前自己真的缺乏对这方面的认知，总有一种，我喜欢你便亲近你，我对你没啥感觉为啥要勉强自己来和你接触呢？我讨厌你更加不会来理你，我没那么多的时间。但是现在明白这是一种自我而倾向于逃避的做法。社会是由人和人组成的，不会和人打交道就是一个很大的劣势。和人能够友好相处是一种能力，而不是一种性格。并不是说内向的人不能处理关系，有好多人会说，我性格就是这样不太喜欢主动和人讲话，我性格就是讲话比较直，我性格就是人不犯我我不犯人等等，其实这是一种为自己无法处理人际关系的能力找借口。

向一个人提供情绪价值，和对方是不是和自己合得来的人并没有关系。即使他人不对你胃口，但是你对他的态度依然可以是友好亲切的，你和他说的话依然可以是赞美和肯定的。现在的我相信，对一个人友好，不管他是如何对你的，只要还没有涉及到原则和底线，你都可以从中受益，这是迈往双赢的第一步。学会说好话，学会找到别人的优点，学会倾听并试着理解对方的需求，是很容易让对方发自内心的反馈的。我们却往往忽略着一点。

当然我上述的认知，并不是刻意的讨好。我身边也有人，被人嘲讽为“赞美帝”，一见人就不分青红皂白地赞美，“哎呀，你这个发型真好看”“哎呀，你这件衣服好时髦”，最后都落得大家很尴尬。为他人提供情绪价值一定是非常自然的，发自内心的，在你来我往的普通交往中表达出来的。

情绪价值的问题，我还要好好想想。