治疗咳嗽的一些食疗思路

1、白萝卜(冰糖)雪梨水:清热解毒、润肺化痰燥热咳嗽

做法:

1)梨、白萝卜去皮切片

2)白萝卜倒水去辣味;

3)白萝卜、梨小火中珠15分钟,出锅后可放入两颗冰糖(小宝宝可以不放)

其他:

川贝+雪梨+冰糖=川贝炖雪梨

小葱+雪梨+冰糖=葱白梨水

花椒+雪梨+冰糖=花椒15粒炖雪梨:此款用于凉燥咳嗽,无痰或者痰少色白,咽干口干,通过梨的润燥,花椒的散寒对治凉燥。

生姜+大蒜+红糖=生姜大蒜红糖水

银耳+雪梨+红枣=银耳红枣蒸梨

姜枣茶:风寒咳嗽

陈皮萝卜粥:积食咳嗽

葱白生姜红糖水:治疗寒湿感冒


陈皮10G+生姜5G+紫苏叶5G,用开水冲泡或用水煮开当茶饮,用于痰多色白的痰湿咳嗽。

实在判断不清楚的情况下,可以采用“试病法”。举例来说,就是先用烤橘子这个方法,如果没效,再用治疗寒热错杂的花椒炖梨,还是没效,最后用川贝炖梨。

家长可以每种方法用一次,只要对症,这些方法一次即可见效,如果一次没有见效,再用下面的方法,就可以解决孩子的咳嗽问题。

最后一招就是喝干怀山药煮的水,好多孩子持续咳了2个月,一喝山药水就好了。

孩子总咳嗽,爱清嗓子,课可以吃煮好的萝卜片,喝萝卜汤(水里煮20分钟,化积食,梳理脾胃之气)

感冒快好的补脾方:

怀山药15克、炒鸡内金3克。做法:熬水,每天喝2小杯,连用3天即可。

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